「通常日記」 ～hfdoraさんの記録ノート

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hfdoraさんの2007年09月の記録ノート

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 09月29日（土）
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停滞期かな

 09月27日（木）
最近あまり変わらず停滞期かな？
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 09月24日（月）
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 09月21日（金）
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 09月20日（木）
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 09月19日（水）
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連休で

 09月18日（火）
連休で家族旅行で温泉に行き食べ過ぎ飲みすぎでした（反省）
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 09月13日（木）
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 09月11日（火）
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 09月06日（木）
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 09月03日（月）
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5月より始めました。

 09月01日（土）
5月の連休明けからスタートしました。開始時は体重112Ｋｇから開始特に食事制限はしないで（ストレスがたまるから）週に2〜4回のジム通いで現在14Ｋｇ減です。しかしどれだけ運動不足だったんだろう（汗）
ウェストは-10Ｃｍですが胸囲は逆に+4Ｃｍ（112Ｃｍ）でした。
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