「通常日記」「脳トレ記録」「追跡記憶ゲーム」「食事の記録」 ～hittomanさんの記録ノート

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hittomanさんの2007年11月の記録ノート

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 11月26日（月）
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久しぶりのドライブ

 11月25日（日）
久しぶりの天気だったので由利本荘市まで
日本沿岸道路を通ってみる。
田舎には、トンネルや自動車専用道路は要らない
などと思っても、走れば便利のものである。
女房の車は、ノーマルタイヤなので気持よく走る。
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減量？

 11月24日（土）
何年かぶりで、７７ｋｇをきった。
コレステロールのくすりのせいか？

まじめに運動もしていたのだが、この減量は
勘違いかもしれない。体脂肪が高いのが気になる。
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 11月23日（金）
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安全運転

 11月20日（火）
19日早朝天気予報どおりに一面雪であった。
仕方なくタイヤ交換をする。
歳のせいか息切れをする。エアチェックの段階で
汗だくになっていた。
雪は、午前中で消えている。
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 11月19日（月）
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 11月18日（日）
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 11月14日（水）
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気力

 11月12日（月）
久しぶりに透析をしている知人に電話をする。
最近は体調がいまいちで、生きているのも嫌になると

ドライブも出来ず、何もせず生かされているようで
やりきれないとのこと。
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高コレステロール

 11月11日（日）
先月の検診の結果コレステロールが高い。
肝機能も引っかかり、精密検査の紹介状。

掛かりつけの先生へ相談。
再検査をするが、超音波では脂肪肝は改善。
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ｼｼﾞｭｳｶﾗの巣箱

 11月08日（木）
朝は寒く作業する気にもなれず
ユリの枯れた鉢の整理を考える。
ついでに、けや木にくくりつけたｼｼﾞｭｳｶﾗの巣箱を外す。

新しい巣箱用の材料を小屋にて準備する。
巣箱の穴を間違えないようにしたい。 ...
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気になるカロリー

 11月06日（火）
検診の結果表が送られてきてから
食事のカロリーが気になっている。

体重が多いこともあるが、肝機能が引っかかり
精密検査の紹介状が入ってきている。
コレステロールも相変わらず高い。 ...
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 11月05日（月）
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 11月03日（土）
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 11月02日（金）
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