「食事の記録」「通常日記」「メンタルの記録」 ～k.imuさんの記録ノート

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k.imuさんの2007年11月の記録ノート

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 11月06日（火）
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 11月05日（月）
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鏡池。

 11月04日（日）
【今日のできごと】
早起きしてお掃除して、眠かったけど、
迷ったけど戸隠に行かないと体がどんよりしたまま
また新しい週をむかえることになるから、
リセットするために行ってきた。
...
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仕事。

 11月03日（土）
【今日のできごと】
今日は少し頭痛があるけど、昨日、おとといほどではなく
なんとか出勤している。
今日は当番なので、ストレス源がいなくうれしい^^」
毎日こんな雰囲気だったら楽しいのに。。
...
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体調不良で休み。

 11月02日（金）
【今日のできごと】
昨日よりいいけど、まだ頭痛がある。
めまいもして一日休むことにした。
無理しない無理しない。。

夕方、少し体調も戻り外にでて新鮮な空気を吸いたくなり、 ...
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振替休日。

 11月01日（木）
【今日のできごと】
今日はもともとお休み。
この１W体調があまりよくなく、今日お休みが
とってもありがたく感じた。

夕方、明日にそなえ、体調不良を改善しようと ...
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