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siroさんの2008年01月の記録ノート

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 01月31日（木）
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 01月30日（水）
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 01月29日（火）
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 01月28日（月）
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 01月27日（日）
【今日の記録】


【今日の感想】

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 01月26日（土）
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 01月25日（金）
【今日の記録】


【今日の感想】

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 01月24日（木）
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ジム

 01月23日（水）
10月からアメリカ旅行～仙台旅行～息子の結婚式、っ忙しくジムへはほとんど行かず・・・。
1月から近くのジムに会員として登録。

結婚式も終わり20日(日)から行き始めました。
初めてのところなので勝手が分からず、体重計も体脂肪とか付いていないしで～～これからは入浴前に測って見ましょう。
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 01月22日（火）
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 01月19日（土）
【今日の記録】


【今日の感想】

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 01月18日（金）
【今日の記録】


【今日の感想】

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 01月16日（水）
【今日の記録】


【今日の感想】

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 01月15日（火）
【今日の記録】


【今日の感想】

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 01月12日（土）
【今日の記録】


【今日の感想】

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 01月10日（木）
【今日の記録】


【今日の感想】

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 01月08日（火）
【今日の記録】


【今日の感想】

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 01月07日（月）
【今日の記録】


【今日の感想】

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 01月06日（日）
【今日の記録】


【今日の感想】

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 01月05日（土）
【今日の記録】


【今日の感想】

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 01月04日（金）
【今日の記録】


【今日の感想】

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 01月03日（木）
【今日の記録】


【今日の感想】

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