[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

05月30日　自前脳トレ　カロリー計算が出来ない 【食事の記録】
【朝ごはん】
チャーハン(卵、高菜、しらす)

【昼ごはん】
高菜チャーハン(朝〃)　
鮭　卵豆腐　めかぶ酢の物 ...
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