「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～yata1224さんの記録ノート

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yata1224さんの2008年04月の記録ノート

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 04月16日（水）
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今週はさぼらないぞ

 04月14日（月）
【朝ごはん】
ロールパン　ゴマパン
牛乳

【昼ごはん】
パワーバランス2本 ...
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 04月10日（木）
【朝ごはん】
玄米チーズブラン
コーヒー

【昼ごはん】
ソイジョイ ...
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 04月09日（水）
【朝ごはん】
おにぎり
牛乳

【昼ごはん】
メガマック ...
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はぁ～　食事するのが面倒くさ～い

 04月08日（火）
【朝ごはん】
コーンフレーク
牛乳

【昼ごはん】
ソイジョイ ...
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週末、記録するのさぼってしまった

 04月07日（月）
【朝ごはん】
コーンフレーク
ミルク
リンゴヨーグルト

【昼ごはん】 ...
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 04月06日（日）
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 04月05日（土）
【朝ごはん】
ハムサンド
ミニあんパン
コーヒー

【昼ごはん】 ...
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 04月04日（金）
【朝ごはん】
ベーグル　半分　　ピーナッツホイップ
コーヒー
【昼ごはん】
ソイジョイ
コーヒー ...
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 04月03日（木）
【朝ごはん】
ベーグル半分　ピーナッツホイップ
ミルク

【昼ごはん】
SOYJOY ...
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 04月02日（水）
【朝ごはん】
クルミ２個　アーモンド５個　かぼちゃの種　ひまわりの種
牛乳
【昼ごはん】
soyjoy
...
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 04月01日（火）
【朝ごはん】
雑穀ごま塩おにぎり　１２０グラム
コーヒー

【昼ごはん】
ソイジョイ　１本 ...
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