「運動の記録」「通常日記」「メンタルの記録」「食事の記録」 ～こーどどらんくさんの記録ノート

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こーどどらんくさんの2008年05月の記録ノート

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 05月30日（金）
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 05月26日（月）
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 05月24日（土）
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 05月23日（金）
【今日やった運動】
　　自転車通勤 20km
【運動した時間】
　　60分
【新たな発見】
...
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 05月22日（木）
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やばい。きた。

 05月19日（月）
【今日の調子】
　　よろしくない。
【今日のできごと】

【不安に感じたこと】
　　ある意味なにもかも。 ...
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 05月12日（月）
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 05月10日（土）
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 05月09日（金）
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再起動

 05月01日（木）
【今日やった運動】
サイクリング　１６ｋｍ
【運動した時間】
３０分×２
【新たな発見】
...
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