「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

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ましゃももさんの2008年09月の記録ノート

忙しい一日

 09月27日（土）
５時起床で多摩御陵までランニング
涼しくて走りやす～～い♪

久々の一人お出かけ。講談社のイベントが当選し作家さんのトークショーへ。

少し早く家を出て行きたかった「パーラー　フクナガ」のいちじくパフェをいただく。 ...
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お久しぶりになってしまった・・・＞＜

 09月23日（火）
パソコンが壊れてしまったので、ご無沙汰です＾＾；

新しくなりはや～～い！！（快適！！）

今朝も多摩御陵ランにいってきました。涼しくて走りやす～い♪
...
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ジムで走る

 09月09日（火）
夕方オットの会社のジムへ。
１時間弱走ってストレッチ＆ジャグジー
帰りの自転車も風が心地よく、秋だな～～と＾＾

すぐ「さむ～～い」っていうようになっちゃうんだろ～な～・・・・
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早朝ラン

 09月06日（土）
横浜ハーフマラソンにエントリーしたものの、制限時間が心配・・・
だいたいハーフの距離も走ったことがまだないという・・・
やっぱり無謀だったかな～～と思いつつまだ時間があるから
それまでがんばってみよう！！

今朝は４時に目覚ましかけたものの、気がついて起きたのは５時。 ...
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最後の？プール

 09月02日（火）
やっと晴れてプールあそびができた！
今年最後かな～？？
娘も中学でプールに入ったって。
今日は暑くて良かったね～

夜・ジムでランニング＆バイク ...
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