「ダイエット成功談」「通常日記」 ～きじゅんさんの記録ノート

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きじゅんさんの2008年10月の記録ノート

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 10月31日（金）
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カラオケ　部屋代無料

 10月30日（木）
部屋代が無料だったので久しぶりに歌ってきた。
最初はぜんぜん乗り気じゃなかったけ飲んで歌いだすと
もうとまらない！！
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 10月29日（水）
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 10月28日（火）
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コアリズム　1日目

 10月27日（月）
今日からコアリズムスタート！！

　とりあえず、どんなものか見てみようか？（午後9時）
　再生スタート、やる気は全くなしな俺、ソファーに座ってどんなものか見てみよ
　と思ったら、早速　ゆっきー（かみさん）と長女は立ってまねをしだした。
　長男も後に続く、家族全員がやっているのに自分だけソファーに座っているわけにもいかず ...
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テニス再開

 10月26日（日）
コルセットをしてテニス再開しました。
ランニングとは違い腰に響きます。
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２００８川崎国際多摩川マラソン　完走目指して！！

 10月25日（土）
ヘルニアでもうだめだ！！ふて寝して1ヶ月、当然ハーフマラソンもリタイアするつもりだった。
でも、先々週完走は無理でも参加はできること気づく。（何を今さら）
先々週からウォーキングをスタート一所懸命早歩き10.6kmを2時間スピード5.3km/h。
寝ているときより調子がいい！！

最初はとりあえず参加してリタイアでいいかなとも思っていたがやっぱり完走したくなる。 ...
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 10月24日（金）
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 10月23日（木）
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ヘルニアなのにコアリズム！？

 10月22日（水）
昨日、「コアリズム」の話を家の嫁さんにした。

ビリー入隊で2日でリタイアした我が家で「コアリズム」が続くとは
とても思えないしまたそんなの借りてきたのと文句を言われるのを覚悟して
｢コアリズム」の話を切り出すと「私やる～♪」なんだか気が抜けてしまった。
そのあと「コアリズムってなに～」相変わらずバカだ。なにも分からずに ...
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 10月21日（火）
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 10月20日（月）
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 10月19日（日）
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 10月17日（金）
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 10月16日（木）
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 10月15日（水）
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 10月14日（火）
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 10月13日（月）
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 10月12日（日）
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 10月11日（土）
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 10月10日（金）
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 10月08日（水）
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 10月03日（金）
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 10月02日（木）
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 10月01日（水）
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