「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「食事の記録、運動の記録、食事の記録」 ～TK66さんの記録ノート

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TK66さんの2008年12月の記録ノート

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 12月31日（水）
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 12月30日（火）
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 12月29日（月）
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 12月28日（日）
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 12月27日（土）
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 12月25日（木）
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 12月24日（水）
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 12月22日（月）
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 12月21日（日）
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 12月20日（土）
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 12月18日（木）
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 12月17日（水）
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 12月16日（火）
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 12月15日（月）
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 12月14日（日）
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 12月13日（土）
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 12月12日（金）
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 12月11日（木）
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 12月10日（水）
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市民検診

 12月09日（火）
市民検診だった。
血圧はセーフ。ウェストは85ｃｍグレーゾーン。
あとは血液検査が問題だ。

なぜか身長が80ｃｍ伸びていた。
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 12月08日（月）
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 12月07日（日）
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 12月06日（土）
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 12月05日（金）
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 12月04日（木）
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 12月03日（水）
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66ｋｇ代！

 12月02日（火）
このカラダカラをはじめて、やっと67ｋｇを割った。
66.6ｋｇ

もちろん今後も変動はあると思うが
8月から平行線だった体重がようやく動き出したようだ。
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 12月01日（月）
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