「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

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ましゃももさんの2009年02月の記録ノート

外はだめなのでトレッドミル

 02月21日（土）
花粉とびまくりの今週。外を走れませんでした～～＞＜

青梅マラソン以来はじめてのラン♪　　
　

ミルで1時間弱＾＾； ...
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花粉が辛い・・・＞＜

 02月17日（火）
青梅マラソンのゴールをした途端にくしゃみが出ました～＞＜
走っている時は平気だったのに・・・
昨日も今日も風が強いし目は痒く鼻もムズムズです～～（涙）

当分外は走れない？？走りたくないな～～
...
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青梅マラソン

 02月15日（日）
30kmは自信がなかったので10kmにエントリー
すっごい人でスタートしても走れず・・・＞＜
歩き歩きでやっと走り始められる状態でした。

なので記録は平凡・・・
...
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皇居ラン＆隅田川散歩

 02月12日（木）
昨日から2泊3日でスキー教室にいった娘。
オットと私も休みを取って1泊2日でお泊り♪
・・・・といっても都内のホテルでジム＆プール使いたい放題
観光より青梅マラソンにむけての合宿？？ってかんじです＾＾；
夕食はついてないので色々買出ししたのですが、サービスがよく
ラウンジでビール・ワイン・シャンパンなど飲み放題！！！ ...
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no title

 02月10日（火）
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強風の中を・・・

 02月07日（土）
今週はさぼってばかりだったので走る。
走った後ジム直行でジャグジーに入る予定で荷物を預けて出発！
これができるのは土曜日だけ。

土手は風が強くて前にすすまな～～～い＞＜
でもカーブしているので走りやすくなるところもあり ...
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no title

 02月03日（火）
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