「通常日記」「睡眠の記録」「子育ての記録」「メンタルの記録」 ~footmarkさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>footmarkさんのトップページ>記録ノートを見る

footmarkさんの2009年06月の記録ノート

no title

06月30日(火)
コメント(0)  続きを読む

no title

06月29日(月)
コメント(0)  続きを読む

no title

06月28日(日)
コメント(0)  続きを読む

no title

06月27日(土)
コメント(0)  続きを読む

no title

06月26日(金)
コメント(0)  続きを読む

no title

06月25日(木)
コメント(0)  続きを読む

no title

06月24日(水)
コメント(0)  続きを読む

no title

06月23日(火)
コメント(0)  続きを読む

no title

06月22日(月)
コメント(0)  続きを読む

no title

06月21日(日)
コメント(0)  続きを読む

no title

06月19日(金)
コメント(1)  続きを読む

no title

06月18日(木)
コメント(0)  続きを読む

no title

06月17日(水)
●息子の林間学校の説明会。
●ジムでストレッチ5分、マシン15分、ウォーク5分、ラン23分、クールダウン2分。
●ネットでかねてからほしかった指輪が15%オフ。
 結婚15年の記念とかなんとか、買うべき理由を考えたけど、結局やめた。
●今日はそんなに食べたような気がしないのに、もうちょっとで2000kcal……!
コメント(0)  続きを読む

no title

06月16日(火)
コメント(0)  続きを読む

no title

06月15日(月)
●寝坊した。8時半、業務開始。
●一日ほぼ仕事。夕方、息子の友達の写真を現像するため、カメラのキタムラへ。
●久々に、ジムに行けた。10分ストレッチ、ジムのいつものメニューを2周。5分のウォーキングに20分ちょいのラン。
 合計約1時間コース。もうちょっと運動したいが、ジムが閉まるのでしかたがない。
●ジムで初コンタクトレンズ。じゃまになる眼鏡がないと快適。
●23時ごろ帰宅して、再度仕事開始。だ...
コメント(0)  続きを読む

no title

06月14日(日)
コメント(0)  続きを読む

no title

06月13日(土)
●息子とデート。ランチを一緒に食べた。
●コンタクトレンズの試用を始める。うまく合えばメルスプランに移行予定。
コメント(0)  続きを読む

no title

06月12日(金)
●5時に起きてとりあえず仕事。
おなかがすいたので、息子とセブンイレブンへ朝食を買いに。パンって、ほんとにカロリー高いのね。知らなかった。
●朝から玄関(外側)にムカデが出た。外壁の隙間に潜り込んだので、殺虫剤を吹き込んだら、4匹に増えた。
うちの壁は、不思議なポケットか
●9時10時、仮眠。……というより気を失っていたっぽい。
●14時すぎ、打ち合わせのために家を出る。……が、財布を忘れた。
コメント(1)  続きを読む

no title

06月11日(木)
コメント(0)  続きを読む

no title

06月10日(水)
コメント(0)  続きを読む