「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～lani417さんの記録ノート

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lani417さんの2009年07月の記録ノート

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 07月31日（金）
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 07月30日（木）
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 07月29日（水）
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 07月28日（火）
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 07月27日（月）
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 07月26日（日）
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 07月25日（土）
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 07月24日（金）
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 07月23日（木）
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 07月22日（水）
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 07月21日（火）
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 07月20日（月）
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 07月19日（日）
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 07月18日（土）
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 07月17日（金）
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 07月16日（木）
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 07月15日（水）
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３日目

 07月14日（火）
きょうも自転車でおでかけ。

梅雨があけて暑い。
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２日目

 07月13日（月）
なんか早くもストレスが・・・・。

間食してしまった。

頭も痛いよ。
...
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復活するぞ。

 07月12日（日）
完全にダイエット放棄してました。

あせらずゆっくりとダイエットしていきたいです。

まずは規則正しい生活を。
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 07月11日（土）
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 07月10日（金）
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 07月09日（木）
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 07月08日（水）
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 07月07日（火）
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 07月06日（月）
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 07月05日（日）
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 07月04日（土）
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 07月03日（金）
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 07月02日（木）
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 07月01日（水）
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