「食事の記録」 ～あっぷるりんごさんの記録ノート

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あっぷるりんごさんの2009年07月の記録ノート

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 07月31日（金）
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 07月30日（木）
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 07月29日（水）
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 07月28日（火）
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 07月27日（月）
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 07月26日（日）
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 07月25日（土）
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 07月24日（金）
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 07月23日（木）
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 07月22日（水）
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 07月21日（火）
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誕生日デート

 07月20日（月）
バイトがランチタイムだけだったから中央高速に乗って逢いに行ってしまった。
大月駅近くで逢って1時間ほどハグハグしてケーキでお祝いして帰ってきました。
あ、ちょっと出血しました。
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 07月19日（日）
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 07月18日（土）
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疲れた～

 07月17日（金）
前日のハードスケジュールに併せて、今日は店長と新人ふたりの4人でこなして疲れた。
宴会も入っていて、売上もかなりあったから本当に走り回った。
久しぶりに着崩れするほど大変だった。
明日はゆっくり寝よう。
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富士山を見に

 07月16日（木）
朝、7時に電話で起されて準備をしてドライブに出発。
行き先に困って富士山を見に行くことにした。
中央道諏訪湖経由で河口湖から山中湖を通り御殿場に抜けて東名高速で帰って来ました。
この日の走行キロは約600km
所要時間13時間
はぁ、疲れた～ ...
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うなぎ丼

 07月15日（水）
あまり夜の賄いを食べない様にしているんだけど、今日はうなぎ丼だから夏バテしないようにがんばって食べました。
まぶし丼にしてもらった。
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便通が。。。

 07月14日（火）
2日前に浣腸をしてから便通がなくて。。。
暑すぎて身体の水分が奪われているのかもしれない。
次の休み（木曜日）まで出なかったらまた浣腸してみるかな。
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暑くて。。。

 07月13日（月）
暑くて、仕事帰りについアイスクリームが食べたくなる。
なるべくカロリーが低いというアイスキャンディーにしているんだけど。。。
今日はカロリー表示を見てチーズクリームの小さい大福にしました。
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お腹のおそうじ

 07月12日（日）
今日はお休みだったので、お腹のお掃除をしました。
最近、毎日便通はありますがなんかすっきりしないから今日は全部出しちゃおうと思って浣腸をしました。
でもすっきり感はあまりないかなぁ。
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ちょっと。。。

 07月11日（土）
仕事帰りに、疲れてしまって。。。
どうしても食べたくなって、アイスクリームを食べました。
井村屋のあずきバーです。
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忙しくて

 07月10日（金）
ちょっと忙しくて疲れた。
バイト後に店長とホールの女の子の3人でミーティングのため来来亭でラーメンと餃子を食べました。
時間的にちょっとヤバかったかも？
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バイト中に

 07月09日（木）
いかの握り3カンを作ってもらって食べました。
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今日から

 07月08日（水）
ダイエット決意！
ディズニーランドでの写真があまりにも太っていて痩せなくてはと。。。
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 07月07日（火）
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 07月06日（月）
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 07月05日（日）
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 07月04日（土）
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 07月03日（金）
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 07月02日（木）
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 07月01日（水）
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