「コナミ大野城」 ～うきうきゆっきーさんの記録ノート

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うきうきゆっきーさんの2009年07月の記録ノート

目標達成～☆

 07月29日（水）
本日、ようやく今月の目標の140Kmを達成しました！
今月は送別会ラッシュ等で、飲み会が９回もあったにも関わらず、我ながらよく頑張った。
来月は30Kmアップの170Km目指して頑張るゾ～p(^-^)q
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涼しぃ～

 07月27日（月）
今日は涼しくて気持ち良かった～！
じっとりじゃなくて、爽快な汗をかいた気分♪
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こっそりライバル

 07月26日（日）
何気に田中さんのジョグノートを見てみたら、同じような月間距離だった。
相手も意識してるかは分からないが、最近追い越したり、追い越されたり…。
こっそり勝手にライバルだと思って頑張ろ～っと♪
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ゲリラ豪雨

 07月25日（土）
昨日、大雨が凄かったらしいけど、自分はビルの中で飲んでて全然知らなかった。
帰って来て、ニュース観てビックリした～！

そして、今日もまた夕方から雨…。
明日もひどそうだなぁ。
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皆既日食☆

 07月22日（水）
今日の日食凄かった～！
職場を飛び出して、皆で日食を拝みました。
時折、雲に太陽が隠れた時、肉眼でもキレイに見えて、神秘的だった～♪
そのせいか、夜は凄く涼しかった。
よりによって、またジムジョグの日が涼しい…。
残念(T_T)
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飲み会前ジョグ☆

 07月21日（火）
飲み会が19時30分スタートだったので、その前にコナミ天神に寄り道ジョグ。
そして、送別会へgo!!
今日のお店は、とっても良かった♪
急なキャンセルにも対応してくれたし、飲み放題も２時間きっちり大丈夫だったし、料理も結構な量あった。
幹事的には納得いくお店で、大満足☆
また何かの時に使お～っと(@^0^@)
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痩せた…!?

 07月20日（月）
二人の人から立て続けに「顔が小さくなった」と言われた。
最近、少しマジメに走ってるからかな!?
しかし、顔だけで、体重も減ってないし、ウエストの苦しい具合も変わりませ～ん(^o^;)ゞ
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エアロ後

 07月19日（日）
今日は、友ちゃんのレッスン♪
日曜は、バイトの後、友ちゃんの90分エアロ（本当は60分だけど…）を受けて、それからジョグ。
普通なら走らないけど、少しでも距離を稼がなくてはっ!!
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久し振りの一般道

 07月16日（木）
昨日はあんなに涼しかったのに、今日は蒸し蒸し(*_*)
エアロでもかいた事のないような大量な汗をかいた。
端から見たら、さぞ凄い形相と格好に見えたかも…。
唯一自販機給水を楽しみに頑張りました！
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ノルマ達成☆

 07月15日（水）
今日で７月前半折り返し。
140Kmが目標だったので、半分の70Kmノルマは達成しました!!
しかし、後半８月１日付けで異動する人の送別会が５回も…。
絶対、ヤバイ～～～～！！！！！！！！！！
仕事遅刻か早退して走らなくちゃいけないかも…。
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春日公園ジョグ

 07月13日（月）
午後から雨と言っていたが、雨が降らなかったので、意を決してジョグ。
美恵ちゃんとお友達と走った。
やっぱり梅雨らしく、蒸し暑かった(*_*)
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焼肉の季節☆

 07月12日（日）
近所にヌルボン（焼肉屋）が出来た。
食べ放題（サラダバーも有り）みたい。
早く行きた～い♪
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梅雨らしい天気

 07月11日（土）
今日は、バーベＱの予定だったが、さすがの雨で延期になった。
仕方無いからスポーツクラブでジョグ＆長風呂♪
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エアロデーだが…

 07月08日（水）
これまで、水曜は冨岡コーチのエアロを受けに城南まで行っていたが、海響に向けてエアロを１本減らした。
水曜は朝バイトがあり、どうしても怠けてしまうので、整骨院の日にもした。
整骨院→スポクラジョグを習慣付けたい。
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白水大池公園

 07月06日（月）
久しぶりに白水大池公園を走ってみた。
ジョガーが沢山。
ガンガン抜かれるけど、気にしない、気にしない…。

梅雨だと言うのに、とってもキレイな月でした☆
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意志の弱い私…

 07月02日（木）
ううっ…。
今日は外を走るつもりにしてのたに、またダラダラしてしまいトレッドミルで。
今日は、涼しくて絶好のジョギング日和りだったのになぁ。
いつも後悔の毎日。
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今日から７月☆

 07月01日（水）
今月の目標距離は140Km!!
アスリートにとっては大した事ないかもしれないけど、私には大層な距離です…。
しかし、ウェイトダウンとタイムを少しでも縮めるべく頑張りま～すp(^-^)q
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