「通常日記」「食事の記録」「読書」「闘病の記録」「睡眠の記録」 ～とみっくさんの記録ノート

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とみっくさんの2009年07月の記録ノート

no title

 07月31日（金）
【今日のできごと】
入院して何をやっているかというと、検査と血糖値コントロールなんですが･･･
気がつけば、入院時は朝８　夜６単位だったインスリン量。２９日朝に朝１０にして、今朝から朝１２　夜６に。
日中の血糖値が２００を切らないので仕方がないっちゅうことなんですけどねぇ。
半年かけて下げていくという方針でインスリンは増やさないという年上の先生と、
インスリンを増やして２００以下に、下げてしまい...
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検査でずれた食事時間

 07月30日（木）
【今日のできごと】
腹部エコーを撮るために、
トイレを我慢～＆ご飯も終わるまでお預けでした。

午後は、神経伝達速度検査。
これは、ちょっと拷問にちかかった。 ...
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入院二日目

 07月29日（水）
【今日のできごと】
病院食はごらんのような感じです。

毎日、体温、脈拍、血圧、体重だけでなく、血糖値、便通、小水の回数も記録。
出された食事を何割食べたかも記録します。
...
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自転車にて入院

 07月28日（火）
【今日のできごと】
自転車をこいで、やってきました。
これから、検査の日々となる予定。

しかし、、病院てやることないですねぇ。。暇すぎ。
あすは、本を買いに本屋に散歩する予定。 ...
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フェイスエステ

 07月27日（月）
【今日のできごと】
入院前にエステってのも、あれですが・・・・
ブルブル☆感と、マッサージで方が楽になってうれし～♪

行く度に、チョー高額新商品進められるのがいやな感じだけど。
効果は、お金を取るだけのことはある・・・ ...
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ハリーポッター

 07月26日（日）
【今日のできごと】
ハリポッターを観に、息子と新宿ピカデリーにやってきました。
ターミネーター実物大フィギア１００万円なり、うってました（笑）

チケットショップで前売りを買って、席の予約をしてからお昼を食べに「ねぎし」に。
時間まで漫画喫茶で暇をつぶしいざハリポタ鑑賞。全席完売。 ...
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no title

 07月25日（土）
【今日のできごと】
入院支度をしなくちゃな～とおもいつつ。。。。
肌着と日用品以外は、衛生上の観点から病院レンタルが義務なので案外簡単な荷物。

誓約書に保証人のサインが必要なのでそれの記入をしてもらえば準備終了。
２週間家を離れるのは初めてなので、なんだかな～。 ...
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no title

 07月24日（金）
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no title

 07月23日（木）
【今日のできごと】
本日は夏休み前の打ち上げ。
お酒飲みすぎでした。

しかし、足の痺れとちくちくする痛みは治まる気配なし。何気に手の関節も痛かったりして。
...
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曇り時々雨

 07月21日（火）
【今日のできごと】
気功　http://www.kikou-c.com/index.html
本日、とてもとても眠いです。
来週の今頃はー、、検査＆指導のための２週間入院のために病院に行っているころ～

外出可だそうなので、家事はどーにか息子の食事と洗濯もどーにかなりそうです。 ...
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ごろごろ

 07月20日（月）
【今日のできごと】
疲れすぎて
起床１２時
朝はどこ～～～

急いでインスリン打って、朝兼お昼をぱくぱく ...
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エキストラ～

 07月19日（日）
http://www.eiyoukeisan.com/　栄養素いろいろ
【今日のできごと】
朝５：５０集合で
マイクロバスに３時間揺られて、北茨城のとある病院にロケに来ました

堤真一さん、生瀬勝久さんを間近で見ることができてらっきーな現場でした。 ...
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息子は期末試験二日目

 07月18日（土）
【今日のできごと】
土曜日だというのに、試験を受けに学校に。
試験が終わっても７月いっぱいは、補講その他でつぶれるようです。

まさ、９月２０日過ぎまで休みになるから、夏休みが長い休みであることには変わりなかったり。
...
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コンビニ菓子のカロリーサイト

 07月17日（金）
http://konasu3.blog1.fc2.com/

いろいろなものが乗ってます。
見てると食べたくなること間違いなし・・・目の毒じゃ～～
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no title

 07月16日（木）
お昼なに食べたっけかなぁ・・・・
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あっつ～い

 07月15日（水）
【今日のできごと】
梅雨明けした東京は、
一気に３０度の大台へ。通勤しながら汗が背中を伝い落ちる感覚が～～～～
職場は冷房ががんがんで、一気に汗が凍りつき。さむいったらない＞＜

【今日の感想】
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検診

 07月14日（火）
【今日のできごと】
もうちょっとペースを落として治療していきましょうねと今日の担当の先生からいわれました。

一気に下げるのも危険だから、徐々に体を慣らさないといけないらしい。
食後にウォーキングとか体を動かしてあがった血糖値を運動で下げることもやりなさいとのことだった。
...
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レッスン曜日

 07月13日（月）
【今日のできごと】
朝から血糖値を測ろうとしていたら、、、クーラーが効きすぎで血が足りなくエラー。
気を取り直して、もう一度。。。。エラー（ぉぃ）
痛いので測るのをやめ(-.-;)

針を刺すことに慣れても痛いものは痛いのです★ ...
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water　サーバーを設置

 07月12日（日）
【基礎代謝の計算HP】
http://kisotaisya.atpopular.com/

【今日のできごと】
バナジウムを含んだ富士山麓の天然水のウォーターサーバーを設置。
これから、冷水と熱湯がいつでも飲める。のと、バナジウムは血糖値を下げるらしいから、効果に期待。 ...
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ボランティアday

 07月11日（土）
[no title]
ミスタードーナツカロリー表
http://tibiusas.partials.net/mister-donut.htm
【今日のできごと】
月に２回のボランティア
家事だけだと人に感謝されることってないけれど、 ...
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変な電波時計

 07月10日（金）
【今日のできごと】
職場に電波時計がやってきました。
が・・・・・時刻が定まらないために、たぶん返品（笑）

【今日の感想】
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データが

 07月09日（木）
【今日のできごと】
入力していたデータがとんだ！
気を取り直して、再入力>_<
【今日の感想】
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no title

 07月08日（水）
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今日は主婦のエキストラ

 07月07日（火）
【今日のできごと】
オンエア中のダノンCM　顔が出てました。自分しか見つけランないだろうけど（笑）

[今日は主婦のエキストラ]

指先が痛いから、チッときついなぁ。 ...
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びっくりの血糖値

 07月06日（月）
【今日のできごと】
昨日は、不規則な食事時間だったのとインスリンを打つ時間との兼ね合いで。。。
朝１の血糖値３００

朝食後９０分が２５５に落ち着いたので、ちょっくら安心。しかし、、、自己生産やっぱり０なのかなぁ。sight
【今日の感想】
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本日はエキストラ

 07月05日（日）
【今日のできごと】
朝９：００集合、１７：３０終了だったんですが。。。。。
朝は食べてきてねー、お昼はあります。
だったんですが、、、集合から終了まで一切の水分、食料が、提供されませんでした。

ええ、、この監督のチームは、エキストラ待遇は最低最悪。 ...
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収まらないのでマッサージに

 07月04日（土）
昨日よりはましとはいえ、歩くのが辛いので…

オイルマッサージ３０分コースで、流しだしてもらいました。
３０分位で腫れがもどって来たので、明日が不安です。
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足のむくみが酷いので

 07月03日（金）
あまりにも酷くなって
引きずらないと歩けない右足です。
腫れがひかないようなら、明日はマッサージに行って流れるようにしてもらわないと駄目だ。
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no title

 07月01日（水）
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