「食事の記録」 ～goo*b*e9o*さんの記録ノート

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goo*b*e9o*さんの2009年08月の記録ノート

×睡魔(2000)

 08月28日（金）
【朝ごはん】 600
白米2口
クッキー1箱(500)

【昼ごはん10:00】 300
そば＋納豆＋キムチ　 ...
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×ハローワーク(2400Kcal)

 08月27日（木）
【朝ごはん】200
白米小茶碗1杯

【昼ごはん】 400
たらこスパゲティー(納豆1/2・蒲焼き1尾)
...
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まぁまぁ(1300Kcal)

 08月26日（水）
【朝ごはん】
白米小茶碗1杯

【昼ごはん】
チーズケーキ600Kcal
コーヒーゼリー100kcal ...
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