「食事の記録」「通常日記」「hi」 ～PDPさんの記録ノート

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PDPさんの2009年09月の記録ノート

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 09月30日（水）
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 09月29日（火）
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 09月28日（月）
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 09月27日（日）
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 09月26日（土）
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 09月25日（金）
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 09月24日（木）
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 09月20日（日）
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 09月19日（土）
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 09月18日（金）
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やっぱり体重がへると

 09月17日（木）
腹回りも小さくなるんじゃね　　
あたりまえか・・・

夜のおやつはバウム君
バウム君はおいしかった～
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 09月16日（水）
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 09月15日（火）
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 09月14日（月）
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 09月12日（土）
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こんな日もあるさ～　(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

 09月11日（金）
夜のおでん君が原因か？
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突入➜８７キロ台！

 09月10日（木）
10日で２ｋｇ➘　♪～(´ε｀　)
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ウォーキング中携帯拾ってPBまで余分に歩いた

 09月09日（水）
携帯　ラジオ　食パン　を拾う
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 09月08日（火）
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腕立ては斜め　　腹筋は２０×２

 09月07日（月）
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高速横の坂道

 09月06日（日）


後ろは3枚目であがれた
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 09月05日（土）
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 09月04日（金）
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 09月03日（木）
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 09月02日（水）
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 09月01日（火）
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