「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>ましゃももさんのトップページ>記録ノートを見る

ましゃももさんの2009年12月の記録ノート

目標クリア～♪

 12月31日（木）
今月の走行距離　311.9ｋｍ

250が目標だったけど、天気にも恵まれて300超えられました♪

まん丸お月様が明るくキレイでした～～
...
コメント(4)　 続きを読む

市場の混雑！！

 12月30日（水）
昨日飲んでしまったので、償い？ラン♪

いつものコースにたして15kmちょっと走ってきました。

買い物に行ったことはないのですが、TVでも時々特集される有名な市場があります。
...
コメント(0)　 続きを読む

初・びっくりドンキー♪

 12月29日（火）
昨夜のTVを見て（http://www.tv-asahi.co.jp/otameshi/popup/091228.html）

買い物に出かけたついでにランチに行ってみた。

いつものことなのか？　昨日の影響なのか？　混んでいた～～
...
コメント(2)　 続きを読む

娘の初ラン♪

 12月28日（月）
走りたい・・・・といっているものの行動に移さないヤツ。


「朝暗いうちに走って日の出がみたい」なんて寒がりのくせに贅沢なことを言ってる

...
コメント(6)　 続きを読む

重曹ってすごい！！

 12月27日（日）
初めて使って掃除してみた。


油汚れに強いのね～～　　よくおちてビックリ！！

ガス台・冷蔵庫の上（中はもう済んでいる）・グリル・まわりのタイルの壁 ...
コメント(4)　 続きを読む

またしても失敗・・・＞＜

 12月26日（土）
昨日は毎年楽しみにしている番組・小田和正さんの「約束」だった。

当然録画予約したんだけど、時間を間違えて2時間だったのに後半の1時間しか入ってなかった～～～（涙）

後半1時間でも感動もんだった！
...
コメント(2)　 続きを読む

やっとケーキにありつけた♪

 12月25日（金）
21時過ぎオットがケーキを買って帰ってきた。

やっとケーキにありつけました＾＾；

オットへのプレゼント？はプレミアムモルツ！！！
...
コメント(0)　 続きを読む

いつもと変わらぬ

 12月24日（木）
クリスマス・イヴなのに・・・・


子どもも大きくなるとイベント感がないな～～～

...
コメント(2)　 続きを読む

おうちスイーツ♪

 12月23日（水）
朝ラン前のTVで「今朝はあたたかいです」といっていたので


ネックウォーマーをはずしてスタート♪

...
コメント(2)　 続きを読む

かぼちゃ煮て、ゆず湯♪

 12月22日（火）
冬至ですね。


かぼちゃ煮てますが、オットは不在。

...
コメント(0)　 続きを読む

ご飯がすすむ～♪

 12月21日（月）
卵かけご飯・ちりめんふりかけ・例のラー油・・・



たきたてご飯はおいしいですね～～
...
コメント(2)　 続きを読む

高尾山からのダイヤモンド富士♪

 12月20日（日）
ケーブルの運行が6時まで延長と出ていたので、寒いけど行ってみる。

走るときは朝早いので昼過ぎに行くのは初めて。

どんなもんだろ～？と思っていると、お目当ての人は多く山頂は三脚をセットしたカメラで一杯！！
...
コメント(2)　 続きを読む

超・晴れ～♪

 12月19日（土）
富士山の雪の白と青空のコントラストが美しすぎます～～

休日なので真っ暗な中走らずすむ土・日は嬉しいです＾＾

今朝も寒かったけど、景色がきれいで楽しく走れました！！
...
コメント(2)　 続きを読む

負けた・・・

 12月18日（金）
目覚めると5時20分　　　・・・もういいや・・・

と布団にいると地震が！！！


怖いよ～～～ ...
コメント(2)　 続きを読む

毎日更新の寒さ♪

 12月17日（木）
今日は、寒かった～～～＞＜

週も半ばだから？　　寒いから？？

人が少なっ！！！
...
コメント(2)　 続きを読む

クリスマスケーキってどうする？？？

 12月16日（水）
真っ暗なうえに寒い！！

でも走っている時は日中より平気なんだな～～（不思議）

今日も洗濯モノが乾かないな～～～～＞＜
...
コメント(4)　 続きを読む

ボランティア担当決定～♪

 12月15日（火）
新宿・飯田橋ブロックのコース整理員だそうです。

やっぱりゴールは希望者も多いのかな～～？？

さっさと仕事が終わったら応援に回れるかもね！
...
コメント(2)　 続きを読む

アレも欲しい、コレも欲しい・・・♪

 12月14日（月）
そろそろ新しいシューズが欲しいな～～

時計も持っていないのでいつもタイムはだいたいの目安でしかわからない。

時計は何がいいんだろ～～？
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月13日（日）
コメント(0)　 続きを読む

東京マラソン、ボランティアガイダンス

 12月12日（土）
・・・・・に行ってきました。


新宿都庁でお話を聞く。　

...
コメント(4)　 続きを読む

いろんな食べモノあるんだな～～＾＾

 12月11日（金）
外にでるとポツポツ降りだしたかんじだったけど小雨なのでいけるとこまでとスタート♪

結局いつものコースいってこられました＾＾

さすがに？いつもより人が少なかったみたい。
...
コメント(2)　 続きを読む

ひと安心・・・☆

 12月10日（木）
ボーナスの今日。

・・・・といっても専業主婦なのでオットのですが、不況！減額！！と言われているので

すっごく不安でした。
...
コメント(0)　 続きを読む

ビックリ☆

 12月09日（水）
夕方スポーツニュースを見ていて知り合いが出て驚き！！

以前から活躍していて陰ながら応援していたけど、すっごい有名になっちゃうんだろ～な～・・・

本人とは直接親しくはないが、友達の子どもなのでこっちは親近感大！！！
...
コメント(4)　 続きを読む

ジョンの命日だ。

 12月08日（火）
今朝もひと悶着あったけど、学校に行ったのでよしとしよう！

昨日できなかったワックスをかけ、台所の引き出しや棚の掃除

明日からお天気も悪いみたいなので洗濯もた～～くさん！
...
コメント(0)　 続きを読む

やっと終わったけど・・・

 12月07日（月）
天気のいい今日なのに走るタイミングを逃し、掃除に専念。

ソファーの裏（カバー洗濯）パソコンの裏　カーテンの上の棚など普段掃除しないことを掃除。

ワックスもかけたかったけど　午後に用事があったのでパス。
...
コメント(2)　 続きを読む

今日はいい感じ♪

 12月06日（日）
昨日は痛かったところが今日はそれほどでもなかった。

いつもより丁寧にストレッチ＆マッサージをしたのがよかった？？　　

「じゃあいつもしろっ！！」ってことよね＾＾；　反省～＞＜
...
コメント(0)　 続きを読む

今までなかったな～

 12月05日（土）
走り始めにふとももの痛みを感じる。

今週はじめくらいからあったけど、少しするとなくなるのであまり気にしていなかった。

でも今日は痛くて走れない（歩き出す）
...
コメント(4)　 続きを読む

効果あるかな～？

 12月04日（金）
ＴＶで見て気になったので買っみた。
http://un-destino.com/campaign/detersa-trial/index.html

カラダに良さそうなのでお試し・・・　　早速飲んでみたら

いつも以上にお通じが良くなって＾＾； ...
コメント(0)　 続きを読む

タイミング　悪っ！！

 12月03日（木）
9時ごろから降るって言う予報を信じて朝起きたらもう降っていた（5時）

諦めて寝た・・・

ゴミだし（6時半）にいったらやんでるジャン！
...
コメント(2)　 続きを読む

まんまるお月様♪

 12月02日（水）
残念ながら画像はないのですが、朝走ったときおおきな月が・・・！！

真っ暗だしまるで夜だわ・・・（5時半～6時ごろ）

ターンして今度は朝日に向かって走る。
...
コメント(4)　 続きを読む

今年もはじまりました

 12月01日（火）
昨年も年末～春にかけてやっていた土手の護岸工事が今年もはじまりました。

もちろん場所はずれているけど、いつものコースが大幅にカットされ狭い車道を走らねばなりません。

しかも大型トラックが行きかうし。
...
コメント(0)　 続きを読む