「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～Wallaceさんの記録ノート

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Wallaceさんの2010年01月の記録ノート

ダイエット308日目

 01月31日（日）
【朝ごはん】
トースト
【昼ごはん】
ハローズ弁当（お好み焼き），ごはん
【間食】
...
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ダイエット307日目

 01月30日（土）
【朝ごはん】
トースト
【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
...
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ダイエット306日目

 01月29日（金）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯，鶏照り）
【間食】
...
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ダイエット305日目

 01月28日（木）
【朝ごはん】
おにぎり，フライドチキン，ランチパック
【昼ごはん】
弁当（三色丼）
【間食】
ミニサラダ ...
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ダイエット304日目

 01月27日（水）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯，牛肉・玉葱・玉子炒め，シュウマイ）
【間食】
バカウケ，バター ...
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ダイエット303日目

 01月26日（火）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯，塩肉じゃが，スパゲッティ）
【間食】
チップスター，ポテトチップス，ブラックサンダー ...
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ダイエット302日目

 01月25日（月）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯，チキンナゲット，焼きそば）
【間食】
バタークッキー,ホワイトロリータ ...
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ダイエット301日目

 01月24日（日）
【朝ごはん】
トースト
【昼ごはん】
マクド（テキサス，ポテト，ナゲット，ジンジャーエール）
【間食】
...
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ダイエット300日目

 01月23日（土）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯，スパゲッティ，チキンナゲット）
【間食】
ポテトチップス ...
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ダイエット299日目

 01月22日（金）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯，肉炒め）
【間食】
チョコチップクッキー ...
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ダイエット298日目

 01月21日（木）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（焼き飯，えびフライ，スパゲッティ）
【間食】
チョコチップクッキー ...
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ダイエット297日目

 01月20日（水）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯，スパゲッティ，チキンナゲット）
【間食】
チョコチップクッキー ...
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ダイエット296日目

 01月19日（火）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯，肉炒め）
【間食】
ミニサラダ，トッポ ...
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ダイエット295日目

 01月18日（月）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯，スパゲッティ，チキンナゲット）
【間食】
ポテトチップス ...
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ダイエット294日目

 01月17日（日）
【朝ごはん】
トースト，ハムエッグ
【昼ごはん】
焼きうどん
【間食】
...
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ダイエット293日目

 01月16日（土）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯，スパゲッティ，チキンナゲット）
【間食】
ポテトチップス ...
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ダイエット292日目

 01月15日（金）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯，焼きビーフン，チキンナゲット）
【間食】
ポテトチップス ...
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ダイエット291日目

 01月14日（木）
【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】
弁当（ご飯，肉炒め，スパゲッティ）
【間食】
ポテトチップス ...
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ダイエット290日目

 01月13日（水）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯，チキンカツ，スパゲッティ）
【間食】
ミスド ...
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ダイエット289日目

 01月12日（火）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯，チキンナゲット，焼きそば）
【間食】
ポテトチップス ...
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ダイエット288日目

 01月11日（月）
【朝ごはん】
惣菜パン
【昼ごはん】
鶏から丼
【間食】
...
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ダイエット287日目

 01月10日（日）
【朝ごはん】
カップラーメン
【昼ごはん】
マクド（ビックマック，ポテト，ナゲット，ジンジャーエール）
【間食】
ドーナツ ...
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ダイエット286日目

 01月09日（土）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯，唐揚げ）
【間食】
サラダおかき ...
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ダイエット285日目

 01月08日（金）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯，肉炒め，玉子焼き）
【間食】
サラダおかき ...
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ダイエット284日目

 01月07日（木）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ご飯，肉炒め）
【間食】
ポテトチップス，サラダおかき ...
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ダイエット283日目

 01月06日（水）
【朝ごはん】
ランチパック，フライドチキン
【昼ごはん】
弁当（ご飯，ショウガ焼き，玉子焼き）
【間食】
ポテトチップス ...
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ダイエット282日目

 01月05日（火）
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（三色丼）
【間食】
ポテトチップス ...
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ダイエット281日目

 01月04日（月）
【朝ごはん】
トースト
【昼ごはん】
実家（すし，おにぎり，唐揚げ，ウインナー）
【間食】
とんがりコーン ...
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ダイエット280日目

 01月03日（日）
【朝ごはん】
エクレア
【昼ごはん】
弁当（おにぎり，惣菜パン）
【間食】
...
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ダイエット279日目

 01月02日（土）
【朝ごはん】
雑煮
【昼ごはん】
惣菜パン
【間食】
ポテトチップス ...
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ダイエット278日目

 01月01日（金）
【朝ごはん】
雑煮
【昼ごはん】
ハヤシライス
【間食】
...
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