「通常日記」「食事の記録」 ~おかわりさんの記録ノート

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おかわりさんの2010年04月の記録ノート

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04月30日(金)
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駅~周回

04月29日(木)
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04月28日(水)
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トレッドミル

04月27日(火)
60分7.5kmと40分6km
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04月26日(月)
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04月25日(日)
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04月24日(土)
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04月23日(金)
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04月22日(木)
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04月21日(水)
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肉食いすぎ

04月20日(火)
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04月19日(月)
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アスファルトラン再開

04月17日(土)
意外と平気だった…
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04月16日(金)
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04月15日(木)
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04月14日(水)
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04月13日(火)
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04月12日(月)
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04月11日(日)
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トレッドミル

04月10日(土)
足痛いなら痛いなりに短距離でとも思う…
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04月09日(金)
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04月08日(木)
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04月07日(水)
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1か月ぶりラン再開

04月06日(火)
セントラル柏トレッドミルにて
これも外ケイ骨対策かも
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04月05日(月)
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04月04日(日)
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04月03日(土)
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04月02日(金)
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04月01日(木)
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