「メンタルの記録」「通常日記」「食事の記録」 ～audreyさんの記録ノート

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audreyさんの2010年04月の記録ノート

池袋西武屋上の老舗（？）

 04月30日（金）
昨日は、風が強かったものの、午後からは良い天気でした☆

やっと、春が来たのか？と言う感じでした。
今日もあったかいですね。
このままＧＷも良い天気が続くといいんですが、、、
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のびたしずか、、、

 04月29日（木）
やっと、初夏になりました（笑）


天気もよく、お散歩もたくさん行って、おうちでのんびりzzz･･･
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うごくメモ帳を使って

 04月28日（水）
http://www.nintendo.co.jp/ds/dsiware/kguj/index.html

娘がアニメを作りました。
初めての作品にしては、すごい！

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眠いしzzz…

 04月27日（火）
忙しいし…

残業は、７時まで！

と心に決めたのに、守られてない（汗）
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no title

 04月26日（月）
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☆まとめて運動の日☆

 04月25日（日）
昨日は、疲れで、余り早く起きれず、午後も色々と予定があったので
今日、運動してきました。

暑すぎず、天気もいいし、気持ちいいですね。
やっと日本にも春が来たか？と言う感じですね（爆）
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太陽と月

 04月24日（土）
見に行ってきました。

私の両親の出発点：満州のお話だったので、
普段、演劇には余り興味がないのですが、行って見ました。

1人でお芝居なんて、何年ぶりだろう。。。 ...
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☆早池峰亭再び☆

 04月23日（金）
今週も一週間、お疲れ様でした。

と言う事で（？）夕食は、早池峰亭へ=333

普通にラーメン餃子を頼みました。
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☆いのちの山河～日本の青空Ⅱ～上映会☆

 04月22日（木）
http://www.youtube.com/watch?v=joLIJM7Ivto&feature=player_embedded


「豪雪、貧困、多病」という、全国的にみても、とてつもなく大きな問題を抱えていた
山あいの小さな村・沢内村（現・西和賀町、岩手県）が、
全国に先駆けて老人医療費無料化を開始しました。 ...
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☆ちょい食べカレー☆

 04月21日（水）
これ↓
http://www.ezaki-glico.net/choitabe/index.html

先日、たまたまテレビを見ていたら、クイズ番組（みたいな）をやっていて、
見てしまった、、、
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昨日は送別会。。

 04月20日（火）
２月で退職された方の送別会、、、今頃かよ！（汗）

と言うわけで、職場近くのハンバーグレストランに行きました。

レーベンブロイの生ビールが美味しかった☆
初めて飲みました。 ...
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しずかの居眠りzzz･･･

 04月19日（月）
http://www.youtube.com/watch?v=zTllN-XOTSw
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☆しずかのお誕生日☆

 04月18日（日）
と言う事にしました。

昨日とは打て代わり、よいお天気になりました。

朝のお散歩ついでに、獣医さんのところへ行き、
我が家に来て二度目の狂犬病の注射を打ってきました。 ...
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41年振り、、、

 04月17日（土）
今朝は、お散歩をちょっと遅らせて、寝坊させてもらいました。
１０時ごろ、やっと起きて窓を開けると、、、

なんと！雪じゃないの！
桜も散ったと言うのに、まだ、雪が降るんだ、、、
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☆HAPPY＆THANKS☆

 04月16日（金）
昨日のきこたんさんの日記を読んで、そうだなぁ…

些細な事は見逃しがちだなって思いました。

改めて、小さなことでも『これは幸せ』とか『良かった、ありがとう』と
思えることって大切ですよね。 ...
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しずかだらけ

 04月15日（木）
しずかの沢山ある写真を動画にしてみました。

http://www.youtube.com/watch?v=WNgsb7TRZXE

そこで･･･
☆ペット相性診断☆↓↓↓ ...
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１０日前ですが、、、

 04月14日（水）
初参加したユニセフラブウォークの写真を
まとめたので、公開します☆

http://www.youtube.com/watch?v=Hb4idc16cB8

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☆日曜日の代休取って☆

 04月13日（火）
☆来週の日曜日、お芝居を見に行ってきます。☆
http://www.seinengekijo.co.jp/s/taiyou/taiyou.html

青年劇場の『太陽と月』。
満州のお話ですが、私の両親が満州にいたので少しでも
当時のことが分かれば…と普段はあまり興味がないのですが、 ...
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撃沈↓

 04月12日（月）
メールで酷い事、言われて、沈んでます、、、
何でそこまで言われなきゃいけないの？

って感じです。

まぁ、私も性格悪いんですが、、、 ...
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★休日出勤★

 04月11日（日）
満開の桜☆

元気に一日お仕事します！

でも、こんな日はお花見したかったです、、、
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久しぶりに

 04月10日（土）
友人とお茶をしました。

娘が小さい頃、近所だった人なんですが、
親子で今も仲良くしてもらってます。

娘が同い年なので、お互いお悩み相談したり、 ...
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☆近所の気になる店シリーズ☆

 04月09日（金）
いつシリーズ化したの？（笑）

今回は、ここ『茶空楽』（ちゃくーら）
ユニークなソフトクリーム＆カフェです。
http://www.cha-coo-la.com/
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忙しくて

 04月08日（木）
間食が減っているせいか、体重が減っています。嬉しい☆

週末の１２ｋｍウォーキングの成果かもしれない。


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かきたい事が

 04月07日（水）
沢山あるんですが、、、かけてない（泣）


体重減ってた☆

脂肪率減らない、、、 ...
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no title

 04月06日（火）
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急遽、休暇（汗）

 04月05日（月）
週末の疲れではありません、、、

先週の仕事疲れが溜まって、週末休めばいいのに、
きこさんに誘われ（人のせいにするわけではないですが･･･）、
土曜の夜、ざくろで盛り上がり。。。写真１は、トルコの焼酎です。
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ユニセフラブウォークに参加してきました

 04月04日（日）
世界の子どもたちのために740人がウォーキングに参加したそうです。

http://www.unicef.or.jp/osirase/back2010/1004_01.htm


私も１２ｋｍ歩いてきました。 ...
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☆ざくろ☆

 04月03日（土）
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no title

 04月02日（金）
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今日はエイプリルフール。。。

 04月01日（木）
朝、中々起きれない娘、、、zzz…

昨日は、そっと出かけたら、昼ごろメールが来て、、、
『今起きた（汗）』だって。。

いくらでも寝れるのは、若い証拠。 ...
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