「運動の記録」「食事の記録」 ～はるみ★さんの記録ノート

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はるみ★さんの2010年05月の記録ノート

喧嘩のあと

 05月31日（月）
昨夜主人と喧嘩・・・というか、すっごい嫌な感じ受けてむかついて、
ほったらかして寝ちゃいました。
さめすぎよね。。。。
お互いさまだけど、それでも主人の「おまえのことは、どーでもいい」みたいな言葉に腹がたって、
いらいらしたの。
自分さえよけりゃーいいっていう感じ見え見えで辛かった。 ...
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 05月30日（日）
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子宮ガン検診

 05月29日（土）
子宮ガン検診異常なし。また来年です。
一安心。
来月は乳ガン検診と大腸ガン検診。
早期発見早期治療！
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フラダンス♪

 05月28日（金）
今日はフラダンスは瀬戸の花嫁の総仕上げだったので一時間踊りまくりでした（笑）
クタクタだったのでエアロバイクする元気残ってませんでした（このところまともな食事とってないので・・・）
体調整えないと目が回りますね。。。。
でも楽しかったです。
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パウスカート

 05月27日（木）
今日は午前中ゆっくりすごして午後からパウスカートを作りました♪
明日のレッスンでお披露目です。
楽しみ。
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痛いなぁ

 05月26日（水）
不正出血は止まったようなのですが、おなかが痛くって。
たぶん精神的なものと天候のせいかと。。。。
こういうはっきりしない天気だとよく下痢します。
いたたた・・・・
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no title

 05月24日（月）
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おなか壊した

 05月23日（日）
冷えたのかな・・・
おなかこわしてしまいました。
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 05月22日（土）
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 05月21日（金）
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 05月20日（木）
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つかれたー

 05月19日（水）
雨の中用事で午前中いっぱい出かけていたらクタクタで、
久しぶりに昼寝しちゃいましたー。
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再出血

 05月18日（火）
がっくし。
更年期がちょっと早くはじまって生理が止まったんだとばかり思っていたら。。。
まーーーた始まっちゃったよ生理。
はぁ。。。。
内膜症が悪化するじゃん。貧血になるじゃん。
もうやだ。。。。。 ...
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引き締めて！行こう！！！！

 05月17日（月）
今日は主人のお給料日♪♪
鼻歌うたいつつ銀行へ行ったら・・・・あ、、、、うっ。やばいなぁ今月。
出費が多くて大赤字のもよう。
先月は息子の学校の準備でかなり大きなお金が出ていったし。。。。残金０。
貯金なんてもんも屁みたいな額しかないし（爆）
こりゃやばい。 ...
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太ったなぁ。

 05月16日（日）
もう痩せることばかり考えるの嫌になった！！！！！
むっきーーーーーっ！
もういいわ（超投げやり）
こんなに頑張ってるのに、、、、、なんで増えるんだーーーーっ！

すみません。 ...
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うーーーん

 05月15日（土）
体重落ちないなぁ。
週に一度のエアロバイクじゃ効果でないのかもね。
でもかなり疲労感があるので無理したくないし。。。。
どうしたもんか。
これが噂の停滞期！？
倦怠期だっけ？ ...
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一キロ増

 05月14日（金）
昨日の夜、食べて飲んですごいことになってしまったので
やっぱり増えてる。。。。。
がびーーん。
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 05月13日（木）
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 05月12日（水）
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 05月11日（火）
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ダメだ・・・・

 05月10日（月）
このところ食事の量が増えてる。
超満腹！あかんやん。
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 05月09日（日）
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no title

 05月08日（土）
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どしゃぶり

 05月07日（金）
大雨の中自転車でフラの教室へ～
到着したらずぶぬれ・・・・
スポーツウェアに着替えてエアロバイク、筋トレ。
スカートに着替えてフラダンス♪
普段着に着替えて帰宅、、、、
これまた大雨。 ...
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ケーキ

 05月06日（木）
おととい息子の誕生日だったのでケーキ食べたりカレー食べたりお菓子食べたり（爆）
食べ通しで体重増！
今日からまた引き締めていきます！
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カーテンづくり

 05月05日（水）
今日は午後からカーテンを縫い縫い♪
久しぶりのミシンですが楽しくて楽しくてしょうがない（爆）
２時間くらいで完成♪わーーい！！！
明日はベランダ用に日よけカーテンを作ろうかな。
今日買ってきた布があまりに可愛いので同じ柄で作ることにしよっと。
...
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息子の誕生日

 05月04日（火）
今日は息子の誕生日。
好きなところに連れて行ってあげようと思い、どこがいいか聞くと
博物館！と。
うわ、うっそぉーーー！ポケモンセンターちゃうん？（爆）
今日で１３歳になりましたが、大人びて見えるのは気のせいか？？
でもでもまだまだやっぱり幼くて可愛いところもあって。 ...
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網戸の張り替え

 05月03日（月）
今日は朝のうちに網戸の網の張り替えをしました。
材料はこのまえホームセンターで買っていたので今日は作業のみ♪
張り替えは楽々だけどサッシはずして、網戸はずして、またもとに戻して～が大変でした。
おかげで朝から大汗ながしてしまった。。。。
でも、これで夏も安心！
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ジガゾーパズル！！！！

 05月02日（日）
知ってます？？ジグソーパズルじゃないですよぉ！ジガゾーパズルです！
今からやってみまーーーす♪
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五月～♪

 05月01日（土）
五月ですね。
今月一ヶ月で体重一キロ減ってくれたら嬉しいなぁ。
筋肉量増えて欲しい！！！！
エアロバイクと筋トレに今月は力入れます。
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