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ましゃももさんの2010年07月の記録ノート

7月のラン♪

 07月31日（土）
月間目標200km　　234km 目標達成♪



暑かったけど、思ったより走れました＾＾
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もう降らないかな？

 07月30日（金）
風があって涼しいと思って雨あがりラン♪


でも

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台風みたい～

 07月29日（木）
雨はそんなに降っていないけど、風がスゴイ！


合間を見て走ろう！と思っていたけど、この風じゃ無理～～＞＜

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一日おきっていうことで。

 07月28日（水）
ワタシの早起きはそ～ゆ～ことのようです＾＾；



今日も朝からアツイですよ～～～！
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東東京代表！

 07月27日（火）
後半は手に汗握る熱戦で関一の優勝！！


実家の地元なので応援してました＾＾

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千秋楽を終えて。

 07月26日（月）
名古屋場所が昨日、白鵬の3場所連続全勝優勝！！で終わった。


連勝記録も47に伸ばして更新中。

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土用のうなぎ♪

 07月25日（日）
・・・・は、明日ですが、オットが出張で夕食後でかけ帰宅は明日でないというので



今日、一日早くいただく♪
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早起き成功♪

 07月24日（土）
４時起きできて、朝ランできました～～♪


やっぱり若干涼しくて走りやす～～～い＾＾

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やっぱり暑い・・・・＞＜

 07月23日（金）
今日も夕方走ったけど、昨日より暑くバテた～～～


明日こそ？泳ぎに行こうかな～～

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扇風機の掃除♪

 07月22日（木）
毎日フル稼働なので、もうホコリがたまってました。


なので、掃除しました。　　スッキリ！

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猛暑日に外出♪

 07月21日（水）
「借り暮らしのアリエッティ」を見に行った。



でも
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エントリー完了♪

 07月20日（火）
長野のリベンジに選んだつくばマラソン♪


人気が高いのでドキドキでしたが、無事エントリーできました！！

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焦った～～＾＾；＆山♪

 07月19日（月）
なんか知らないけど、昨日からログインできず＞＜



今・帰還しました～～～＾＾；
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夏空♪　＋電話が壊れた～～～＞＜

 07月17日（土）
もくもくの入道雲！！

真っ青な空・・・


夏だ～～～～～～～！！！！！！！！ ...
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梅雨明けじゃない？！

 07月16日（金）
もう～～～！　この空は夏の空だよ～～～♪


暑すぎて外は走れません・・・＞＜

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朝焼け～♪

 07月15日（木）
目が覚めて外を見ると紫に染まっている空がきれいでした。


せっかく早起きできたのに、今日は健康診断で飲まず・食わずで行かねばならないので

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お通しって・・・・

 07月14日（水）
断ることができるんだって～～～～～！！！！！


昨日の朝、ＴＯＫＹＯ　ＦＭのブルーオーシャンを聞いていました。

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餃子プリッツ♪

 07月13日（火）
最近のお菓子ってすごいよね～

地域限定でご当地の味？がたくさん出てるけど。

スーパーでみかけたのは　http://www.glico.co.jp/pretz/gentei2010s/gyoza.htm
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ホタル～♪

 07月12日（月）
るる～～～　るるるるる～～る～～～


ではなくて＾＾；

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ドイツは3位♪

 07月11日（日）
スカパーにはいっていないので、リアルタイムで見られず＞＜


朝のニュースで見て結果を知りました。

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珍しく？家族そろって・・・・

 07月10日（土）
めっきり買い物についてこなかった娘が31のアイスに釣られて？一緒にでかける。


何年ぶり？？？

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枝豆な日々♪

 07月09日（金）
大好きなんですよ～～～＾＾


飲まなくても小腹がすいたら、ちっくとつまむ＾＾

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お勉強会♪

 07月08日（木）
おととしちょこっと復活したものの、今はぷ～＾＾；


待機児童も社会問題になってるし、保育指針が変わったり・・・・

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七夕ですね♪

 07月07日（水）
仕事をしているときは、毎年色んなものを折り紙で作ったりしてたくさん飾ったな～


願い事はいつも同じ＾＾；（来年こそ・・・・できますよ～に☆）

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本日オープン♪

 07月06日（火）
ランニング・ブームとくに皇居ランが人気になってから、


ロッカー付シャワーブースが続々オープンし、今ではた～～くさんありますね。

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ドリームマッチ2010♪

 07月05日（月）
今年は2-6でモルツ軍団の勝利！！


バースは守備もよく見せてくれました！！

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ドイツ圧勝♪

 07月04日（日）
アルゼンチンから4点って・・・・・＾＾；

強いな～～～！！


まさかここでブラジルもアルゼンチンも負けてしまうとは、思ってなかったな～～～ ...
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まさかの・・・・

 07月03日（土）
ブラジル敗退。


冷静さを失ったほうが負けましたね。

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自動販売機♪

 07月02日（金）
バナナのがあるんだって～～～　（ズームインでやってた！）

http://www.shibukei.com/headline/6996/


買ってみたいな～～ ...
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おかえりなさい♪

 07月01日（木）
帰ってきましたね～～　　サムライブルー！！

6時10分～だというので、ジムに行く支度をしてみていましたが、


終わったら7時！ ...
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