～幸せになりたい女さんの記録ノート

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幸せになりたい女さんの2010年08月の記録ノート

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 08月10日（火）
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 08月08日（日）
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 08月07日（土）
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 08月06日（金）
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カラダカラ１ヶ月

 08月05日（木）
カラダカラをはじめて、体重、特に体脂肪率は変化なし。 もっとビシビシいかなあかんと思いつつ、夏なのに風邪ひいてしまった。
体調管理しなあかんで、って友達にも言われてしまった…。22時過ぎに寝て、5時に起きてたんだけど、ここ数日は狂ってるなぁ。
ダメだな…。自分自身もダメ出しするけど、周りに言われると消えたくなる。
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 08月04日（水）
夏風邪…。何故か食欲旺盛…。
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 08月03日（火）
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恥

 08月02日（月）
今日は、ダメな人間になった。反省しなきゃいけない。最近、見えていた人が見えなくなったりする。幻覚？
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痩せなきゃ

 08月01日（日）
５日で１ヶ月経つのに、痩せてないよ…。暑いけど、頑張って歩くぞ～！
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