「メンタルの記録」「通常日記」「食事の記録」 ~audreyさんの記録ノート

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audreyさんの2010年09月の記録ノート

☆桃屋のラー油、手に入りました☆

09月30日(木)
辛そうで辛くないちょっと辛いラー油、、、
って変なネーミング(笑)

近所のマーケットでは、ここ数ヶ月、常に品切れで
棚に商品があるのを見たことがありませんでした。
...
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☆久しぶりの自転車通勤☆

09月29日(水)
カラッと晴天…ではありませんが、雨はやみましたね(^.^)

怪しい雲は出ていましたが、今日は自転車通勤です!
涼しくなったとは言え、上着を着て、30分自転車をこぐと、さすがに汗だくです(^^;

でも、気持ちいいですねぇ〜☆ ...
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☆集中豪雨☆

09月28日(火)
昨日から引き続き、雨でしたね、、、
昼ごろは、雷を伴いかなり降りました。


最近、体重が増加の一途をたどっているにもかかわらず、
毎日雨で自転車通勤ができず、脂肪とストレスを溜め込んでいます(涙) ...
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☆ヴァイオリンサークル参加☆

09月27日(月)
昨日はいい天気でしたね。
なのに前日夜更かしをしてしまい、寝坊、、、

午前中は、しずかのお散歩で終わってしまいました(汗)

午後からはヴァイオリンサークルに参加してきました。 ...
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★増え続ける体重★

09月26日(日)
先週ぐらいから体重が増え続けていて(汗)

原因は多分、残業のお供の柿ピーだと思います、、、
自転車通勤をしていて、帰りに途中で燃料切れになったことがあり
(プチハンガーノック状態で足が動きずらくなり、ぼーっとしてしまった)
それから帰る前に空腹状態で自転車に乗るのはやめよう。。。 ...
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☆きれいな夜空でした☆

09月25日(土)
数日前、中秋の名月、十五夜と続いたにもかかわらず、
見れませんでしたが、今夜の月は、すごくきれいでした☆

少しかけていましたが、とってもきれいに輝いていました。

今日は一日、掃除と洗濯と片付けですごしてしまい、 ...
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☆ホームプランナで現実逃避☆

09月24日(金)
今日も涼しいですね☆
予報では、一日中、雨模様、、、というので、朝は雨が上がっていて
道路も乾いていたので、電車通勤をすることにしました。

失敗です。
昼を過ぎても雨が降らない、、、(汗) ...
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☆IKEA初体験☆

09月23日(木)

今日は、寒いですね(^_^;)
うちの中にいると暑いですが、外に出ると半袖じゃあ寒い(>_<)

車の外気温度計が一時、15・5度を示していました。
昨日の最高気温と比べ、20度も違う!!ってすごいですよね(^_^;)


今日は、最初から雨の予報だったので、埼玉県の三郷にあるIKEAに行って来ました(^-^)v

以前から一時、行ってみたかったのですが、なかなか機会がなく…

自宅...
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☆71日目の真夏日!☆

09月22日(水)
※ちょっと刺激的な写真ですみません(汗)


暑いですねぇ~、、、って三ヶ月間ぐらい言い続けているんですね(汗)

昨日の夜は、寝苦しくてエアコンつけて寝てしまったし、 ...
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☆スタバ銀座マロニエ通り店☆

09月21日(火)
http://www.starbucks.co.jp/concept/mrn/index.html

昨日は、銀座に出かけましたが、ここ銀座にはスタバが何店舗かあります。

その中でもここは、『コンセプトストア』と言って、他のお店とは
ちょっと趣が違います。 ...
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☆銀座に行ってきました☆

09月20日(月)
娘の美術教室の先生が銀座で個展を開くと言うことで、
初日であり、休日でもあるので出かけてきました。

小さな画廊でしたが、素敵な色彩の絵がたくさん飾られていました。
先生はたぶん、60才を超えていらっしゃると思うのですが、
若いころに出展された作品の写真なども見ることができ、 ...
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☆楽しかったね☆

09月19日(日)
[☆楽しかったね☆]

昨日は『腹筋コンテスト』の打ち上げに参加して来ました(^^)

関西方面から夜行バスや新幹線で来てくれた皆さん、ありがとうございました。
近郊に住みながら今回、初めてお会いできた皆さん、楽しく過ごせてありがとうございました。 ...
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☆腹筋コンテスト打ち上げ☆

09月18日(土)
[☆腹筋コンテスト打ち上げ☆]

本日は待ちに待った『腹筋コンテスト』打ち上げです。

打ち上げをニンジンに昼間のうちに洗濯、掃除、片付けをしよう!
...
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☆涼しいですねぇ~☆

09月17日(金)
でも、自転車通勤してきたら汗だくです、、、
(写真1)これでも随分、汗が少なくなったんですよ。。。

今日は、給与振込みデータの送信日だったのですが、
休日が続き、支給日も通常25日のところ24日になるということで
いつもより数日早目なんです。 ...
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☆土砂降りでした、、、☆

09月16日(木)
今朝の雨はすごかったですね、、、

朝、起きたらすごい雨音がして、、、『今朝は、お散歩はむりかなぁ。。。』
昨日の日記も頭に浮かび(笑)、20分余計に寝かせてもらいました(汗)

しずかごめんね、、、でも、うちのしずか、雨は嫌いなのでしずかのためにも ...
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☆睡眠不足はダイエットの敵!☆

09月15日(水)
昨日は夕方、急に雨が降り出して、帰る時間帯は、丁度
止み間でしたが、その後も雷雨などが続き、ニュースで
うちの近くがライブ中継されてたぐらい、、、

おとといぐらいまでの暑さは、どこへ?
急に涼しくなりましたね。 ...
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★超ビックリ!★

09月14日(火)
今朝、この学校の横を通ってきました。。。
高校生がトイレで自殺だって、、、
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20100914-00000034-nnn-soc...

帰りも通りますが、、、
...
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☆To infinity and beyond!☆

09月13日(月)
チョコエッグ、買っちゃった(^^)v

なんと5個目にして、シークレットのBUZZがあたったよん☆
また、テーブルの上のものが増えてしまった、、、
(好きで集めたんだからどこか、ちゃんと飾ればいいのにね、、、汗)
...
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★体調わるかった、、、★

09月12日(日)
本当は、午後からヴァイオリンサークルの練習でした。

洗濯して、遅めの朝ごはんを食べて、、、そろそろ出かける準備を…

と思ったら急にお腹が痛くなってしまい、それからしばらく
トイレとベットの往復でした。。。 ...
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☆お芝居を見てきました☆

09月11日(土)
職場のつながりで青年劇場の女優さんと親しく(?)させていただき、
今回、二度目のお芝居観劇。

『島』と言うお芝居でした。
広島の原爆『ぴか』で被爆した主人公が島に帰り中学の教師をしている。
彼は原爆をもろに受け、生死を数ヶ月もさまよって、奇跡的に普通に生活が ...
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☆「スリムアル木」キャンペーン実施中☆

09月10日(金)
はいて、歩いて、体脂肪とCO2を減らそう!
(↑ヒップウォーカーなどのガードルを履くこと)


と言うワコールの企画。
毎年、行われているみたいです。 ...
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☆涼しいですねぇ~☆

09月09日(木)
やっと秋になった、、、と言う感じです。
昨日の帰りは、電車を待っている間に鳥肌が立つほど涼しかったです。

そういえば、昨日、駅構内で喧嘩をしている男性二人を見かけました。
丁度、駅員さんが駆けつけてきたところでしたが、その後、収まったのか?
...
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☆恵みの雨☆

09月08日(水)
久しぶりに雨ですね。。。
東京では、ナント!約一ヶ月ぶりの雨だそうですよ!
http://www.nikkei.com/news/category/article/g=96958A9C93819695E2EAE2E3...

そういえば、8月10日に上司が土砂降りの中、バイクで来て
ずぶぬれになっていた、、、と日記に書いてあり...
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☆娘の師匠、銀座で展覧会☆

09月07日(火)
娘が今、通っている美術教室の主宰の先生が、銀座の画廊で
展覧会を開催します☆

先生は、東京藝術大学の出身ですが、お話しするととてもフランクで
やさしい方です。
...
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☆しずか、自衛官デビュー?☆

09月06日(月)
写真1:私が海上自衛隊で合宿をした時、お土産で買ってきた、
海上自衛隊の帽子。(ミニチュアなのでしずかにぴったり)


写真2:金曜日にしゃぶしゃぶやの下見に行き、最後に出たデザート。
...
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☆思い出のちちはる☆

09月05日(日)
今日は、このさすような日差しの中、母の納骨でした。
写真1:私の友達から送られた花束。
写真2:思い出のちちはると書かれた我が家のお墓。
母曰く、ちちはるこそが、我が家の原点なんだそうです。
そんな話ももう少し聞きたかったのですが、、、
...
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☆たたんでくれてありがとう☆

09月04日(土)
本日は、久しぶりに寝坊をさせてもらいました。
(しずかにお散歩、我慢してもらった、、、ごめん)

最近、体を動かしすぎなのか?回復力が衰えているのか?
疲労が蓄積していて、更に『朝、散歩に連れて行きたいから寝坊できない』
と言う縛りがあり、常にアラームをセットする毎日。。。 ...
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☆貴重なエビス☆

09月03日(金)
発売されたのは知っていて、時々、売り場で確認していましたが
出会うことができず、、、、(涙)


昨日、職場の人が『ありましたよ!』と
持ってきてくれたカラ缶(笑) ...
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☆腹っコンわんこ部門☆

09月02日(木)
腹っコンわんこ部門唯一のエントリーわんこ、(誰も承認してないよ!)
しずかの結果報告です。。。

写真1:エントリー時に撮影。
写真2:昨日の結果
...
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☆母の命日、一周忌☆

09月01日(水)
と、腹っコンの結果発表であることをあいまいにするタイトルにしました(笑)
でも、写真で分かっちゃうよね、、、(汗)

丁度、一年前の今日、夕方、義姉から電話があり、病院へ急いだんだった。。。
色々なことを思い出したり、急に切なくなったり、悲しみに襲われたり、、、
そんな一年でしたが、ポジティブに行かなきゃ、母にガツンと言われそうなので、 ...
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