「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」 ～バービィーちゃんさんの記録ノート

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バービィーちゃんさんの2010年09月の記録ノート

今日は健康診断＼(^_^)／

 09月30日（木）
三日間、酒を断ちました(^_^)v
生まれてはじめて!?…なわけないじゃん(^_-)

健康診断・・・・行ってきました♪
体重が少ないでしょ！！？？
いつもは制服を着たままの数字だし、今日は、洋服の分を引いてくれているからね(^_^;) ...
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幻の焼酎～♪

 09月29日（水）
昨日、見つけました(^^)v
お値段があまりにも高いので、写真だけ撮ってきました♪
越乃寒梅の焼酎ですｗ
正規の値段だといくらなんでしょうね～
ボーナスが出ても、買えないな（>_<"）
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体重が・・・減ってる・・・

 09月28日（火）
体重が減ったのは、一日、酒を抜いたからかな・・・・
昨日は飲んじゃったから、明日の体重は・・・（>_<"）

今日は、飲みませんっーーーーー！！！！！！！！！！
大丈夫・・・たぶん大丈夫・・・・大丈夫かな・・・・大丈夫なような気がする・・・・
...
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やるときゃやる女♪

 09月27日（月）
昨日は、酒・・・飲みませんでした～＼(^o^)／
旦那の強烈な誘惑にも負けず、6時半に夕食を終わらせてから
何も口にしませんでした(^^)v
カラダカラに宣言するのは良い方法かもしれませんね！！？？
だから、今日は宣言しません！！・・・自信がないから(^_^;)
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サブ冷蔵庫

 09月26日（日）
給料も入ったし、いろいろ買い揃えてきました(^_^)v
よりどりみどり～♪
でも、30日に健康診断なので、今日から禁酒の予定(>_<)
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大舎厘

 09月25日（土）
有名な六厘舎と関係があるらしい(^_^)v


バービィちゃんも衣替え(*^^)v
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今日も歩いた～＼(^o^)／

 09月24日（金）
仕事で、銀行振り込みがあったので、歩いて行って来ました♪
正味、一時間は歩いたと思うけど・・・
ベストとタイトスカートの制服姿で、ガツガツと歩いていた「おばさん」が・・・私です(^_^;)
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グータラ・・・・

 09月23日（木）
夏服と冬服の入れ替えをしようと思ったら、防虫剤が無い！！
っで買い物に行って、帰ってきたら昼食で・・・
昼食食べたら、眠くなってきて、ちょっとお昼寝・・・・
目が覚めたら3時じゃぁ～！！
もう、時間が無い・・・
っで、一時間、歩いてきました＼(^o^)／ ...
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体重・・・・減ってなかった・・・（>_<"）

 09月22日（水）
昨日は、朝食も昼食もまともに食べることが出来ないくらい忙しかったので
今朝は、体重減ってるかな～♪とルンルンで朝一で体重計に乗ったのに、ぜんぜん減ってないし・・・


まぁ、こんな、運を天に任せるようなダイエットじゃぁだめだわね(^_^;)
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バタバタ(+_+)

 09月21日（火）
コメ返し遅れてすみませんm(__)m

疲れました…。
500缶をひとつ飲んで、酔った勢いで寝ようと思ったけど、ぜんぜん良いが回らない(>_<)
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明日は「新潟文化祭」です♪

 09月20日（月）
明日は新潟市民芸術文化会館りゅーとぴあ能楽堂でお茶を点てる予定です。
そのために、前日の今日から、会場の準備に行ってきます。
明日は6時20分に美容院に予約して、髪をアップにいたしますです(*^^)v
着物は薄いピンクの可愛～い着物です。（着物は季節によって決りごとが多くて大変です）
本番では、結構、緊張して手が震えちゃったりするんだよなぁ・・・・っとだんだん、行きたくなくなります(>_<)
今晩...
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日舞のお稽古～

 09月19日（日）
朝から夕方まで舞台稽古してきました・・・疲れた・・・(>_<)
これから、夕飯の支度を始めますっっっ！！

これから焼酎の梅干し入り、お湯割り…いっただきま～す＼(^^)／
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筋トレしてきました～＼(^^)／

 09月18日（土）
今晩も友人と飲みに出るので、とりあえず、カロリーを消費しておかないと…
帰ってからの昼食で、がっつり食べちゃったからなぁ…(>_<)
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制服のベストがきつい・・・・（>_<"）

 09月17日（金）
涼しくなってきたので、ブラウスの上に、ベストを着たんだけど（腹隠しに・・・）
きつくて、呼吸が・・・苦しい・・・。
スカートのウエストが苦しい上に、胸までが苦しくて
腹式呼吸も胸式呼吸もできゃしない（>_<"）
でも、こうして、締めていることで、これ以上大きくなることを防ぐ心意気だ～い♪
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頭が・・・痛い・・・（>_<"）

 09月16日（木）
昨日は、お祝いコメント、ありがとうございましたm（_ _）m
みんなから、「おめでとう」って言ってもらって
あぁ・・・うれしいっ♪・・・って思いました。
みんな、優しいね～♪ありがとう

昨夜は調子に乗ってワインをたくさん飲みすぎました・・・ ...
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合格しました＼(^o^)／

 09月15日（水）
8月に受験した第1種衛生管理者の合格発表があり、私の番号がありました～♪
う・う・うれしいっｗｗｗ
今日は飲みます＼(^o^)／
ってか、今日も飲みます(^^ゞ

これから、本社の人から業務監査を受けます。 ...
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焼酎サーバー♪

 09月14日（火）
中の焼酎は安物でも、これで焼酎飲むと、ちょっとは美味しく感じます(^^)v
新潟は少し、涼しくなってきたので、焼酎のお湯割り始めました～♪
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流さないタイプのトリートメント♪

 09月13日（月）
これ、最近、お気に入りです。
微妙なお年頃になると、髪の艶がなくなってくるんだけど
これを使うと、べたつかなくて、さらっとしてて、艶がでる気がします♪
ごちゃごちゃしたところで写真を撮っちゃってますが(^_^;)
お勧めです(^^)v
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次は無花果！！

 09月12日（日）
休日の朝食はもう、お決まりです。
目玉焼きだったり、スクランブルエッグだったり
ハムだったり、ソーセージだったり
食パンの場合は半分！！・・・・でも厚さはその時々(^_^;)
今日は、筋トレ行ってきました。
ダンベルと腹筋背筋３０分、ステアマスター１０分にバイク２０分 ...
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麻棘担々麺♪

 09月11日（土）
今日は、お茶のお稽古でした。
近々、お茶会があって、先生のお席で使う花器を見せていただきました。
35万だって！！(>_<)
記念に写真を撮ってきました。
麻棘坦々麺は山椒が効いてておいすいっぃーーーでっす!(^^)!
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爽やかグリーンで揃えてみました＼(^o^)／

 09月10日（金）
って・・・職場の机の上に、食べ物を置きっぱなしじゃぁ・・・駄目ですよね(^_^;)
体重3キロ減！！・・・なぁんてありえない（>_<"）
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欲望の勝利・・・♪

 09月09日（木）
昨夜は、筋トレではなく、日帰り温泉・サウナコースへ行ってきました。
仕事を終え、夕食を済ませ、息子の夕食を整えて、近くの日帰り温泉へ行ってきました。
割引券があるから、そこらの銭湯よりもお安く入れます(^^)v
平日の夜8時過ぎはガラガラに空いててほぼ貸切状態で最高でした♪
旦那と二人、「家へ帰れば買い置きのビールがあるしね・・・」っというわけで
家飲み～♪最初の一口（グビグビグビッ！！）美味しか...
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遅くなりました(^^)v

 09月08日（水）
世界平和さんに催促されちゃった・・・（ちょっと、嬉しい♪）
新潟・・・日が差してまいりました！！
台風直撃はなくなったようです。
今日、筋トレ行こうかどうしようか、迷っています。
自分の、膝と腰に訊ねているところです。
週に一回だと物足りないし、二回だと膝と腰にガタがくるし（>_<"） ...
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宣言します！！目標、3キロ減!(^^)!

 09月07日（火）
今朝、パンツ（この言い方にはどうも抵抗があるなぁ・・・）もとい、スラックスをはいたときに
スラックスの上に乗っかった、ぽにょぽにょ脂肪の量が尋常ではないな・・・とは思ったけど
会社の体重計に乗ってびっくり！！？？
どうしたらいいんだろう・・・・
ねぇ、どうしたら体重が減るの？
魔法の薬はないかな・・・（>_<"）
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蓮の花

 09月06日（月）
職場の近くの公園の池で蓮の花が咲いていました。
若い頃はそんなに好きな花ではなかったけれど
とってもきれいだなぁと思って写真を撮ってきました。
年齢を重ねると・・・！？
いろいろなものをきれだなぁと思えたり、
人の優しさを感じられたり、 ...
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優勝しました(*^^)v

 09月05日（日）
息子の属する野球チームが優勝しました♪
高校球児だったころは、いつも追っかけをして試合観戦をしていましたが
大人になってからは久しぶりに野球観戦してきました。
本人は優勝祝いで祝賀会・・・・
山のような泥だらけの洗濯物を置いて・・・
まぁ、ユニフォームが汚れたということは、試合で活躍した・・・ということで・・・ ...
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ミョウガとって来ました♪

 09月04日（土）
今年は雨が少なくて、ミョウガが大きくなりません。
蚊の襲来から身を守りつつ、必死に収穫してきました。
今日の味噌汁かな・・・。
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後、15分我慢です～＼(^^)／

 09月03日（金）
今日も一日ご苦労様でした＼(^^)／
やっぱり今日も飲みまっす～♪
新潟は一雨降って、少しだけ涼しい風が吹いてきます(^_^)v
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朝顔・・・真っ盛り

 09月02日（木）
淡い水色とピンクが咲いています。
日除けになるほどには成長しなかったけど・・・。
昨夜は、せっかく、ビールを飲んでも、美味しく感じそうにもなかったので、
飲まずに寝ました。
食欲もあまりなかったので夕食も軽～くしておきました。
体重が少しだけ減ったのはそのせいでしょう(^^)v
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筋トレ・・・再開！！

 09月01日（水）
もう、前回筋トレしてから10日もたってしまいました。
昨日は、日舞のお稽古だったので、多少、中腰で運動にはなったけど・・・。
カラダカラのみんなの腹筋ってすごいのね！！？
うらやまし～（>_<"）
わたしも、写真を撮れるくらいにぐぁんばろうーーーオッォーーー＼(^o^)／
...
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