「通常日記」「病気の体験談」 ～ダックスＲＯＮさんの記録ノート

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ダックスＲＯＮさんの2010年10月の記録ノート

１１月の目標体重

 10月31日（日）
07:00
今月の目標　６０ｋｇ未満　昨日５９.７５ｋｇだったので少し油断してしまった。
朝一　６０.２０ｋｇ( ￣ o￣)oOO ﾊｰｱｧｧ　　＿┃￣┃◯
本日２４時までに　何とか落としてみようかな～

12:45 ...
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台風は？

 10月30日（土）
写真は　台風を探しているＲＯＮ・・・　　　違うか？

06:00
あれ～？　朝は土砂降りのハズが・・・
いつも　天気予報に振り回される　
その度にこっちは巨大ビルの台風対策で　前日からいろんな準備で大変なんだけどなあ。 ...
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勤務中

 10月29日（金）
23：30
もうすぐ台風の影響で雨が激しくなるとの予報　明日の朝は多雨かも？
まあ非番で休みなので　ゆっくりできるかな？
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明日は晴天

 10月28日（木）
写真は昨日の午前中　いい天気だった。

06：10　チャカチャカ　ＲＯＮに起こされ起床　
昨日と今日は久しぶりの連休なので　アラームはＲＯＮのご飯の6：30にセットしてあった。
仕事に行く時は6：00にセットするので　ＲＯＮもその時ついでに起こし外へトイレに連れて行く。
ＲＯＮに　連休って言ってないので　起こしてくれたのか？　　って　そんなわけねえわな。 ...
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なつかしい

 10月27日（水）
06：30
起床　寒いっ！　いつも　起きてから　今日は休み？　仕事？　「休みや～！」（毎日違うので）
ＲＯＮを呼びに娘の部屋へ行くと　娘の布団の足元あたりの毛布がピコピコ動いてる。
掛け布団とその上の毛布の間に潜り込んでた　いつもはこの時間　上に乗ってるくせに。

ＲＯＮに食事を与えた　いつもならトイレに行きたがるが　寒いのか寝袋に潜り込んだ。 ...
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冬支度全て完了！

 10月26日（火）
08：30
仕事終了
09：45
津駅到着　スクーターにて海を見ながら海岸沿いのコースで帰宅
景色がいいので途中何度も停止し　携帯で写真いっぱい撮ってきました。
010：30 ...
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朝バナナ復活

 10月25日（月）
06：00
起床　パソコンでカラダカラチェック　トイレに行きその後体重測定。　
バナナと牛乳とヨーグルトにて朝食　ごみを捨てる。
愛犬ＲＯＮを外へ連れて行き　オシッコ＆ウンチさせ　06：30　ＲＯＮ食事。
もう一度カラダカラチェックし出勤準備　昼飯の材料をリュックに詰める。（昼＆夜は自炊）　
06：55 ...
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電動ウォーカー３０分

 10月24日（日）
久しぶりに８時まで寝たぞ　ＲＯＮの朝食（6：30）とっくに過ぎてた。
てなことで　ＲＯＮのノックする音で本日起床。

11:00
郵便局に行ったついでにすぐ近くの　津観音へ行ってみると隣のアーケードに人がいっぱい？
健康フェアとかやってて　フリーマーケットみたいに店が並んでて　バナナとリンゴを買いました。 ...
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古いアルバム

 10月23日（土）
12：15
３０時間ぶりに帰宅　ＲＯＮちんの熱い歓迎を受ける。

16：15
この前の「龍馬伝」と「てっぱん」観たし　嫁と娘は買い物に行ったし
ＲＯＮちんと二人きり　さて何をしようかな？ ...
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勤務中

 10月22日（金）
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暖房費節約

 10月21日（木）
今日も休み　冬支度でもしようかな？　
うちは物置が少ないので　お風呂の天井裏にストーブを入れてあります。
確か３台　石油ファンヒーターが入れてあるはず。
ユニットバスなので湿気は問題ないです。　
昨日　灯油は買ってきたし　１リットル　６８円でした。
暖房費の節約について調べてみました。 ...
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カサブランカ

 10月20日（水）
06:30
雨が急に降り出した　でも天気予報は曇り　そのうちやむかも
今日明日と連休である。

09：30
本日　恥ずかしながら　ガソリンを生まれて初めて自分で入れました。このセルフ全盛の時代に　 ...
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バイクショップへ

 10月19日（火）
10：00
帰宅　体重測定　５９．８５ｋｇ　おお　やったぜ！　予想より減っている。
安心して　薄皮つぶあんぱん×１個　食べてしまった。まあこれくらいＯＫ！

11:00
昼飯食いながら　「てっぱん」二日分観よっと。 ...
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勤務

 10月18日（月）
今朝は寒い　ぼちぼち石油ファンヒーター準備しようかな？　１６～２３℃の予報　晴れ
仕事に行かないと。

08：00
職場に到着　明日の朝までの隔日勤務　２４時間拘束されます。
朝８：３０に釈放されます。 ...
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休日は運転手

 10月17日（日）
朝から娘を松阪の高校に送り　一緒にＲＯＮも連れて行き　そこで３０分ほど散歩して
往復１時間のドライブ　信号待ちでは必ずＲＯＮが顔を出したがるので窓全開
ＲＯＮは速度が落ちたら助手席の窓が開くと認識していて　顔出す体勢になる。
そして　となりのクルマの人を見ている。　
そして相手の人相が悪いと吠えてしまう　<(_ _)>
...
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秘密

 10月16日（土）
①生後２ヶ月頃　我が家に来てすぐ。
②娘の部屋の出窓にて　娘が撮影。
③本日のＲＯＮ

もうすぐ（８：３０）勤務終了　帰ったら何しようかな？
10：00 ...
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雨が降ってきた

 10月15日（金）
早く寝ないと
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おねだりのポーズ

 10月14日（木）
06：30
あれ～？　体重６０.４０ｋｇ　絶対減っていると思ってたのに　逆に増えている　ガックリ！
昼飯前にもう一度計って　なんとか下げてやる。

本日の予定　
①ＲＯＮをお風呂に入れる　（完了） ...
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インフルエンザ予防接種実施

 10月13日（水）
今日は職場で　新型インフルエンザの予防接種を受けました。
昨年から　会社が全額負担してくれるので助かります。　

18：00
帰宅　ＲＯＮがお待ちかね　大騒ぎでお出迎え。
ごはん食べさせ　外へ散歩に ...
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貝がいっぱい

 10月12日（火）
本日の目標　
ＲＯＮのカット 嫌がって思い通りに刈れず　12:00 完了
バイクの整備　 バッテリー充電 14:00 完了

13：15　
写真１ ...
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高杉晋作に涙

 10月11日（月）
10：00
帰宅　早速体重測定　２４時間拘束されてたので　おやつの誘惑なし
結果６０.０５ｋｇ　今月の目標（６０ｋｇを切る）まであとほんの少し
ここからが　誘惑地獄（天国）おやついっぱい　どうなるやら。

16：30 ...
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勤務中

 10月10日（日）
今日が　津祭りの本番　いい天気で良かったですね。
鈴鹿サーキットも暑いくらいかもね　Ｆ－１

写真１　夏以外はＲＯＮも車でみんなとお出かけ　買い物の時はここで寝て待ってます。
写真２　寒がりなＲＯＮはすぐ　どこにでも潜ります。
写真３　締まりのない顔　
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電動ウォーカー

 10月09日（土）
雨なので　せめて青空の写真を載せてみました。

06：29
チャカチャカ　娘の部屋からＲＯＮが　ドアを爪で叩いてモーニングコール
「ご飯の時間ですけど～」って　今日は全員お休みでアラームＯＦＦ
ご飯食べて　牛乳少しなめて　外へトイレ行って　もう一度牛乳なめて ...
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カリオストロ

 10月08日（金）
非番で帰り道　川の堤防沿いをスクーターで走っていると
でっかいエイがいっぱい　ヒライヒラリと獲物を探して泳いでる。
写真何枚も撮ったが　うまく写ってない残念！

10：30
帰宅　素っ裸で体重測定　ダメかあ　きのうはおやつ食べてないのになあ？ ...
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カリオストロの城

 10月07日（木）
＜ルパン三世＞「カリオストロの城」でシーンガイド導入　8日の「金曜ロードショー」で
ほう？　とりあえず　録画予約しておこうかな。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101006-00000022-mantan-ent

勤務中　ぼちぼち仮眠の時間　
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ジェット戦闘機

 10月06日（水）
今　雨戸閉めようとしたら　こんな幼虫が・・・　　

セスジスズメと判明　スッキリしたスタイルでジェット戦闘機みたいですね。

http://www.insects.jp/kon-gasesujisu.htm
...
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勤務中

 10月05日（火）
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自己流トレーニング

 10月04日（月）
朝　駅を出ると雨がいっぱい降っていた。
リュックが濡れるといけないので　レインコートをリュックの上から羽織り
傘を差して徒歩２０分　職場に到着　ボイラー室にて濡れた雨具を乾燥。

そうそう　もう３ヶ月くらい毎回　通勤電車の中で往復１時間
吊革につかまらずにバランスを取りながら立っている　 ...
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プリンターが新品に

 10月03日（日）
今日は　たまたま休日　土日盆正月に全く関係なく　自分たちの勤務は組まれています。

昨日　あれだけ食べても体重は減っている　っていうか間食は少ししかしていないか。

10：00
もうすぐ雨が降ってくるかも　今のうちにＲＯＮと散歩してこよう。 ...
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ＴＶ付ドアホン活躍！

 10月02日（土）
非番で帰り道　いつものエイデンで試してみた。
電動ウォーカー　通販では１９.７８０円が　最低の値段かな？
家電量販店では　３４.５００→２６.８００円って言われたが・・・
コンパクトで 狭い我が家にいいかも　使い心地も合格点！
嫁も娘もＲＯＮも使ってくれるハズ　みんなで健康になってやるぞ。
昼から買いに行くぞ～。　もっと負けて下さい　エイデンさん　　 ...
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電動ウォーカー

 10月01日（金）
写真１　カワサキＤトラッカー１２５　無理すれば買えそうなバイク
写真２　ホンダＣＬ７２　２５０ｃｃ　高校時代乗っていたバイクのひとつ
写真３　カワサキＷ６５０　　　　　　欲しいけど買えないバイク

バイクはいくつになっても　憧れるなあ。
http://www.bikebros.co.jp/vb/index.php?id=2578 ...
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