「食事の記録」 ～けろけろりんさんの記録ノート

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けろけろりんさんの2010年11月の記録ノート

ゴッホ展2

 11月30日（火）
ゴッホ行ってきましたー、混んでましたー、
でもオルセー美術館展よりは見やすかったかも。
昨日好きだった作品３つです、
写真１は私は初見だったのですが(無知？）、
「マルメロ、レモン、梨、葡萄」
黄色一色に見えてそれぞれの果物が繊細に書き分けられていて ...
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今日はゴッホ展

 11月29日（月）
今日はゴッホ展行きます、
ＴＨＥ世界遺産とＮＨＫの日曜美術館で紹介されたばかり。
放映直後って人が急に増えるんですよねー、
タイミング悪しー、
でも楽しみにしてたので嬉しいっす。
ついでに暴飲暴食してきますー。 ...
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晩秋の楽しみ

 11月28日（日）
いつも行く公園、
銀杏の葉の絨毯が見事です、
写真はぶれちゃってますが＾＾；。

葉っぱの絨毯の上を歩くのは
申し訳ないような贅沢なような、 ...
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大掃除

 11月27日（土）
ふと気づけばもう11月もあと3日、
大掃除なーーーにもしてないじゃーん。

12月は1年で一番忙しい時期なので
「毎日ひとつでも掃除」なんていう案も却下、
仕事を滞りなく片づけるほうがどう考えても大事なのでー。 ...
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キンゲークリアならず

 11月26日（金）
１カ月ちょっと頑張ってきましたが
キンゲークリアならずーーーーでした。
スタート時よりちょびっと増えているという、おほほっ。

でもキンゲー１カ月続けたおかげで
体脂肪が本当に減りましたー。 ...
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測定拒否２

 11月25日（木）
昨日は肩から背中がぱりんこぱりんこしてきて、
やばやばーっになってきたので
ご近所温泉に逃亡ーしましたー、
仕事終わってからですけどねー。

と、いうわけで今日も測定拒否、 ...
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測定拒否

 11月24日（水）
昨日はおぢさんのせいでとても忙しかったので、
疲れがどよょーーーんと押し寄せて、
で、ワインをのんぢゃった。
私が太ったのも疲れが溜まってるのも、
なんもかんもおぢさんのせいじゃー、
ということにしておきますｗ。 ...
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おぢさんめー（怒）

 11月23日（火）
気ばかり焦って仕事が
なかなかはかどらない今日この頃、

元はといえば
「11月は忙しいから新商品アップは無理だよー」と伝えてあったのに
彫金師のおぢさんが先週になって ...
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さくさく

 11月22日（月）
昨日はなぜか疲れてて
仕事がちっーとも進みませんでした～、

たーっぷり寝たから今日は元気、
さくさくお仕事しまーす。
めんどっちいのから片づけるかー ...
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秋日

 11月21日（日）
ここのところ毎日バタバタと忙しいので
たまには休みたいかもーとベッドで思ったけど…
起きてしまえば元気ーｗ、

私がスロジョグ＆ウォーキングに行ってる公園、
いま紅葉がみごとです、 ...
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ユニク○創業祭

 11月20日（土）
まわし者じゃないよーん、
この間からパジャマが欲しくて
創業祭待ってましたー、今日から4日間、
パジャマ探してきまーす、
といいつつヒートテッ○とかも
買っちゃったりするのよねー、 ...
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ボジョレーヌーボー

 11月19日（金）
昨日はボジョレーヌーボーの解禁日でしたね、
今年も出来がいいとか
おいしいとかテレビでやっていて、負けましたー。
そういえば去年も負けて飲んだ覚えが～。
さらっとしててフルーティでおいしかったです＾＾ｖ。
まっ、いいかーですが ...
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道は遠い

 11月18日（木）
寒くなってきたし、
そろそろご近所温泉でも行きたいーーのですが
行っちゃうとお酒飲んじゃうから
とりあえず我慢～です。

あぁー、早くキンゲークリアーしたいｗ。 ...
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ゼロアルコールカクテル

 11月17日（水）
昨夜はゼロアルコールカクテルを飲むのを
忘れてましたー、
もうお酒とは縁が切れたかもーって、
思いっきり嘘つきーｗ。

でも、ゼロアルコールカクテルなしでも ...
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仕切り直し

 11月16日（火）
二日間飲みましたが体重・体脂肪ともに
好調です、
えらいぞー、私の体ｗ、

では仕切り直して今日から
半月キンゲー頑張りまーつ。 ...
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飲み過ぎ～

 11月15日（月）
飲み過ぎましたー、
オフ会参加の皆様失礼があったらお許しをー。
でも楽しかったです、
ここのところ飲まなかったから
ついがんがんいきすぎちゃいましたー。
...
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オフ会です

 11月14日（日）
今日はオフ会皆さんよろしくお願いいたしまーす。
お会いできるの楽しみですー。

昨日は仕事が忙しくてちっと疲れたので
ちっとお酒を飲みました、
で、たくさん食べました～。 ...
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肝臓びっくり

 11月13日（土）
今月お酒飲んだのは2日、
先月からを含めると17日間で2日だけ。
しかもどちらも量も少なめ、
肝臓、かなり驚いてると思います、
本当に肝臓思いやり月刊ですｗ。
...
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外出日2

 11月12日（金）
昨日は仕事で用があって
外出予定だったのですが
バタバタしているうちに
出るタイミングを逃してしまい、結局外出できずーでした。

今週は月曜日も外出だったので ...
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体脂肪

 11月11日（木）
あーっ、昨夜は久々に飲みたかったです、
もう、飲んじゃおうかなーと思ったけど、
53キロ台の体重を考えてぐっと我慢、
我ながら偉い～ｗ。

ここのところのダイエットの成果か、 ...
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440円～

 11月10日（水）
この間一緒に飲んだ友人、
カラ友さん以外の知り合いで
唯一たばこ吸ってる人です
（あっ、ウソでした、もう一人いました）。
セブンスターを吸っていて、
なにげに「これ、いまいくら？」と ...
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上がったり下がったり

 11月09日（火）
あぁ、なんだか忙しい、
仕事も忙しいし、
体重も上がったり下がったりジェットコースター並みです。

昨日はお出かけのストレスで
おせんべいと特大どら焼きを食べちゃいましたから～、 ...
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外出日

 11月08日（月）
今日は久々に仕事でお出かけ～。
たたたーーーーっと都内を駆け回ってきます。
あぁ、やっぱり外出はあんまり好きぢゃない…。
いやってぐらい家に居る癖に
お仕事のお出かけは嫌いです。
飲みのお出かけは好きですけどねー。 ...
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戻りました

 11月07日（日）
戻りました、体重、
それはいいんですが1日1.2キロも
変動する私の体って…どうなんでしょう？

でもなにはともあれ戻ったので
来週の目標は51キロ台後半よー、がんばるわー、おーっｗ。 ...
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なんだかなー

 11月06日（土）
飲みましたー、9日ぶりにー。
たいしておいしく感じない、
めずらしく胃がもたれてるーとなんだかなーです。
体も驚いたのか1キロも増えてるしー、
きっともうお酒が合わない体になったんだわー（うっそーｗ）。
...
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やめられないメカニズム

 11月05日（金）
昨日は友人の都合がつかなかったので
結局呑みませんでした～、
休肝記録更新中9日目＾＾ｖ。

↓昨日のrin2さんの日記から転載させてもらいました、
参考になりますー。 ...
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甘み

 11月04日（木）
最近毎日夜Gya●でサード・ウォッチ見てます。
なかなか面白いです。
http://gyao.yahoo.co.jp/p/00597/v09976/

昨日は久々にかぼちゃの煮物作りました、
キンゲー始めてから甘いものほとんど食べていないので ...
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カシスオレンジ

 11月03日（水）
ノンアルコールカクテルのカシスオレンジ、
飲んでみましたー。
やっぱりちっと甘いかなー、
でも甘い中にピリッとした味わいがあるので
若干お酒を飲んでいるような気分になる？かな？
微妙ですが私は嫌いな味じゃありませんでした。 ...
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王道

 11月02日（火）
52キロ台は体が楽～、
適正体重なんでしょうね、
運動も楽に出来る感じです。
キンゲー終わってもこの体重キープしたいものです。

さてさて、ここからどうやったら痩せられるのかしら、 ...
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昨日も

 11月01日（月）
休肝日できました＾＾ｖ、
先週飲んだのは友人との1日だけ。
とてもえらかったので（自画自賛、えっへんｗ）、
ノンアルコールカクテル24本をご褒美にネットで購入、
11月2日発売のカシスも24本一緒に予約しました。
48本で約5000円、 ...
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