「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」 ～@yukiさんの記録ノート

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@yukiさんの2010年12月の記録ノート

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 12月30日（木）
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リバウンド気味・・・

 12月29日（水）
気を抜いて間食と寝酒を繰り返していたらリバウンドし始めてしまいました＞＜
ジムには週1で通っていたけど軽くしか運動していなかったしな・・・
特にここ2週間の忘年会ラッシュで一気に来てしまった感じですorz

気を引き締めて、カロリー計算、2日に1回ジム通い、寝酒はしないを実行します！
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 12月28日（火）
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 12月26日（日）
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 12月25日（土）
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 12月21日（火）
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 12月20日（月）
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 12月19日（日）
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 12月11日（土）
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 12月07日（火）
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 12月02日（木）
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