～ちびおかんさんの記録ノート

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ちびおかんさんの2010年12月の記録ノート

ありがとう♪

 12月31日（金）
10月末からカラダカラに参加させていただきました。
今までダイエットが続かなかった私が
何とか続いております。
カラ友さんたちの頑張りに励まされ
突っ込み満載のコメに一人でくすくす笑い
楽しく続けられました。 ...
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大掃除 終了！

 12月30日（木）
キッチンやリビングなど時間のかかりそうな掃除がまだ･･･。
今日終わらせて明日は楽した～い。ε=(￣｡￣;)ﾌｩ

最大の難関･･･キッチンと換気扇が終了！　BGM ｸﾚﾓﾝﾃｨｰﾇ → ﾚｯﾁﾘ
寝室とトイレ終了!　BGM ｼﾅﾛｹ　→　ﾙｰｽﾀｰｽﾞ
リビングと残りも終了！　BGM ﾄﾑｳｴｲﾂ ...
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終わらなかった大掃除

 12月29日（水）
今日からお休み。
大掃除どこまで頑張れるでしょうか。。。
まずは髪を切ってきます。←掃除から逃げている（爆）

年末だから混んでいたなぁ。　
･･･逃げられない掃除するかな。（＠＠） ...
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飲み込んじゃった！

 12月28日（火）
ご心配おかけしました。(｡-人-｡) ｺﾞﾒﾝﾈ

12月1日に解雇（業務集約のため）を言われたのですが
昨日になって「そんな事言ってない」と集約先の課長が言い出して。
誰かが嘘をついているんですね。
私一人ならいいんですが、あと2人も同じ状態で。。。 ...
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爆発寸前！？

 12月27日（月）
夜中の３時には雪がなかった。
朝５時半･･･雪がある。ｱﾘｴﾅｲ
早めに家を出たが、なんと会社の駐車場は除雪していない。（＠＠）
無理やり入ろうとしたが乗り上げてしまいそう。
急いで自宅に戻り、スコップを乗せて再度会社へ。
･･･何とか停められましたが　もう帰りたいです。（泣） ...
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出遅れたっ！

 12月26日（日）
除雪車の音で目が覚めた。
しまったぁぁぁ。（＠＠）
車の前に雪の塊が･･･。
雪かきって有酸素運動ですよね？　まずは１時間。

買い出しに行ってきました。 ...
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ごくろうさま♪

 12月25日（土）
クリスマスにお仕事頑張った方
サンタさんの任務を遂行された方
風邪ぎみなのに除雪に出かけた旦那さん
みなさん、ごくろうさまです。(ｏ>∀<)ﾉ【ｫｯヵﾚｻﾏ】
さて、家の雪かきでもしますかね（爆）
...
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クリスマスなのに？

 12月24日（金）
旦那さんが喉が痛いと起きてきた。
（;￣＿￣）ぅ　　まさかおたふくさん？　風邪？
今夜から除雪に出動するっていうし。。。ピンチっすよ。

病院に行かせたら　ただの風邪でした。(^^;
お酒飲んだら治るでしょ。（爆） ...
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ジムへ行けた♪(*￣ー￣)ｖ

 12月23日（木）
今月は一度もジムに行けていない。ﾊﾝｾｲ
今日こそは！今日こそは！行くんだぁ。　ﾚｯﾂεε=(○`・ｖ・)┛ｺﾞｫｫ♪

片道　車で飛ばして20分。
相変わらず朝から混んでいました。
ジムとプールで汗流してきました。 ...
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出会って変化♪

 12月22日（水）
世界平和さんの「人って変われるんだよ」のお返事です。
自分が大嫌いだった時、今の旦那さんと知り合いました。
鬱だったし、薬飲んでたし、アルコールの量はハンパなかったし。
最後は未遂して入院しました。
何も言わないでずっとそばにいてくれた旦那さん。
あぁ無理しなくていいんだ。生きてていいんだ。 ...
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タイ満喫♪

 12月21日（火）
三輪車さんに続き、Ｙさんの画像も刺激が強かった。
今夜はタイ料理だぁ。(炎∇炎)ごぉぉ！！
（先週、おたふくさんで延期したお食事です）

約2Km歩いて食べてきました。
ビール、ワイン、ウオッカと一緒に ...
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やる気は何処へいった？

 12月20日（月）
休み癖がついてる。
朝からのんびりしているヒマはないのに。ヾ(@o@;)/ ヽ(;@o@)ノ ｱﾀﾌﾀｱﾀﾌﾀ･･･

･･･仕事どっさり。どうやって処理しよか。∩(+｀ω´+)∩･･･ｷｭｩ
私を含め、３人リストラされるんだけど　みんなやる気なし。
そりゃそうよね。　ﾀﾞﾖﾈｪ(oゝД･)b ...
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明日から・・

 12月19日（日）
火曜日からずっと会社を休んでいたから
仕事たまってるんだろうなぁ。（≧ｏ≦）☆!◎？♪

郵便局へ行き、年賀状をﾎﾟﾄﾘ投函しました。
今日のノルマ終了（￣＾￣） ｴｯﾍﾝ!
先週はおたふくあり～の、不採用通知あり～の、年をとり～の ...
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復活のきざし？

 12月18日（土）
ダイエット番組で食べられていたものを
朝から作ってみました。　名付けて生姜ごはん！
ご飯に生姜とポン酢をかけて混ぜるだけ。
思いのほか　ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!
生姜がﾋﾟﾘｯといい感じです。
これはご飯がすすみますね。写真は約120gです。 ...
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飲んでいいんだ！

 12月17日（金）
妻：「あんなぁ、３日間もアルコール我慢したやろ？」
夫：「おたふくやで　しゃーないやろ」
妻：「今日は飲んでもいい？」
夫：「まだ薬飲んでるやろ！(怒)」
妻：「・・・今日は何の日？(#｀-_ゝ-)ﾋﾟｷ」
夫：「あっ！‥‥…━━━━━☆ﾍ(･c_･＾ﾍ) ﾋﾞｰﾑｷｬｯﾁ!」 ...
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あなどれませぬ

 12月16日（木）
大人のおたふく･･･甘く考えていました。
インフルよりしんどいかも。

今夜　予約してあったお店を延期しました。
咳が出るし、鼻詰りで味覚がないし、
何よりうつしちゃいけませんから。 ...
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雪だるま

 12月15日（水）
週間天気予報にとうとう雪だるまが現れた。
積もったら雪かきしなきゃいけないなぁ。(> <)
んっ？　雪かきは有酸素運動？　
筋肉痛になる事もあるから筋トレ？

体重が落ちたのは嬉しいけれど ...
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おたふくでした(> <)

 12月14日（火）
昨夜　耳の下がぱんぱんに腫れてしまいました。
おたふくかぜ？　いや熱はない。でも喉が痛い。ぢゃ風邪？
冷えピタとアイスノンのお世話になって寝ました。
お医者さん行かなきゃいけないかなぁ。。。

朝いち病院に行き、検査したところおたふくかぜでした。 ...
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ダイエット８０日目

 12月13日（月）
簡単に増加するんだなぁって実感しました。
現実から逃げていました。
･･･へたれな私ですが　よろしくお願いします。m(_ _)m
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現実逃避３日目

 12月12日（日）
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現実逃避２日目

 12月11日（土）
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現実逃避１日目

 12月10日（金）
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ダイエット７６日目

 12月09日（木）
昨夜も不安のため暴食しました。
カラダカラには接続出来ない状態が続きました。
初雪が降りました。
そんな日もあるさっ。

【食事】 ...
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ダイエット７５日目

 12月08日（水）
ふん♪ふん♪　今朝　ご機嫌で体重計に乗ったら･･･
なんで？　400ｇも増えたの？
ヘコんだら、旦那さんが「筋肉が増えたんじゃないの？」
でもね、一晩で400ｇも筋肉は増えないと思うのよ。(^^;

【食事】 ...
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ダイエット７４日目

 12月07日（火）
昨夜は･･･禁断のものを食べてしまった。
今朝　すごく後悔。
それも自分だ、認めなきゃ。
仕事もダイエットもなるようにしかならない。
でも自分の出来ることを今やれることを
やる！　続ける！　・・・・・と思う。 ...
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ダイエット７３日目

 12月06日（月）
面接に行ってきます。
普段、ジーパンやジャージばかりなので
スーツなんて久しぶり。(´･ω･｀;A)　ｱｾｱｾ


【食事】 ...
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ダイエット７２日目

 12月05日（日）
最近よくお肉を食べるようになった。
自分でもわからない。。。体が欲しがっているようです。
そして夜にがっつり食べても　そんなに体重が増えない。
夜ごはん＝お肉で大丈夫ってことかしら？

【食事】 ...
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ダイエット７１日目

 12月04日（土）
12月に入ってからプールに行ってないですね。(> <)
寒いし、雨が降っていますが　頑張って出かけようと
思います。・・・思う。・・・思おう。

プールさぼって友人夫婦とお茶してしまいました。
ふっふっ「痩せたね」と言われて思わず♪⌒ヽ(*ﾟωﾟ)ﾉ ﾔｯﾀｰｯ! ...
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ダイエット７０日目

 12月03日（金）
昨夜　履歴書を出した勢いで、唐揚専門店でお持ち帰りをしました。
久しぶりの揚げ物(^^) ガッツいてしまいました。
12月1日からバタバタしたので、今日から仕切り直しです。


【食事】 ...
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ダイエット６９日目

 12月02日（木）
昨日　突然の解雇予告。
業務の集約だから仕方ないと思っていたし、何となくわかっていましたが
さすがに期日が決まると動揺してしまいました。

今日はさっそくハローワークに行ってきました。
（その後出社しました） ...
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ダイエット６８日目

 12月01日（水）
昨夜は旦那さんがいのししのお肉をもらって帰ってきたので
初めて食べました。
やっぱり牛の方が好きです。(> <)

カラダカラからに参加して　約１ヶ月たちました。
グラフを少し変化させようと思います。 ...
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