「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

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ましゃももさんの2010年12月の記録ノート

走り納め♪

 12月31日（金）
あと少しで今月の目標に届くので

今日は20km走りました。

午前中は最後の買い物やトイレ掃除。
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飲みたいから走る！

 12月30日（木）
買い物して帰宅したのが14時半



昼は食べてないけど、雨降ってないし。
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年末ですね♪

 12月29日（水）
昨日の仕事納めは子どもが少なく、18時のところ16時半であがらせていただきました～～＾＾


塾に行く娘の夕食に間に合って帰宅でき一緒に食べられてよかったです！

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飲んで食べたので・・・

 12月28日（火）
昨夜はみんなの都合で夕飯が9時スタートに。


・・・でビールをのんでしまいました。

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朝ラン♪

 12月27日（月）
昨日は雑用に追われ、走る時間がとれなかった・・・

今朝は寒いけど、晴れているのでチャッチャと走ってくる＾＾

冬休みに入り、学生のチャリがいなくて走りやす～い♪
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年賀状、投函♪

 12月25日（土）
今日までに出せば元旦につくんですよね？！＾＾；



夕方、出しました～～＾＾
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イヴは・・・♪

 12月24日（金）
フツーに仕事だし、昨日やっちゃったので


お好み焼きにしました＾＾；

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かすみがうら・エントリー♪

 12月23日（木）
昨日ですが＾＾；


今日でも間に合うみたいですよ！

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レギンス♪

 12月22日（水）
ワタシはほとんどはきませんが（スキンズやＣ3fit愛用）

娘はショートパンツに合わせたりしてよくはいています。


スパッツとの違いは？？？ ...
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no title

 12月21日（火）
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no title

 12月20日（月）
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女子会♪

 12月19日（日）
・・・・といっても、母親学級のときのママ友ですが＾＾；


子どもたちも高校受験を控え大きくなったね～～

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２ヶ月ぶりの美容院♪

 12月18日（土）
働き始めて時間がなく伸ばしっ放しでした～～＞＜

土曜日なので朝イチで行っても結構混んでる・・・


カラー＆カットでさっぱりしました！ ...
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寒いけどいい感じ♪

 12月16日（木）
曇っていていかいもさむそ～な朝。


でも日差しが強いより走りやすいんですよね。

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朝ラン♪

 12月15日（水）
やっと？晴れて気持ちよく走ってきました～～＾＾


ちょっと休んでいたので足もいいかんじ♪

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やる気なし・・・

 12月14日（火）
のどは治ってきたものの、あまりの寒さにへこんでいます＞＜


去年は寒くても走っていたのにな～～

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柿の種♪

 12月12日（日）
オーソドックスなものが一番おいしいと思いつつ

今日はコレ　http://www.kamedaseika.co.jp/item/itemDetail.html?itemId=501


新潟の元祖浪花屋のものも好きです～＾＾ ...
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快晴～♪

 12月11日（土）
今日もいいお天気ですね～～

走りたい・・・☆


グッと？がまんして ...
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忘年会♪

 12月10日（金）
久々の職場の忘年会でした～

ちょっと早いけどね＆明日出勤ですが・・・・＾＾；


はじめてのとこだしいくら飲み放題とはいえ、おさえました・・・・ ...
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再発？

 12月09日（木）
またのどの調子が悪い・・・＞＜

夕方ごろからなんか変？


夜中、咳で目が覚めた ...
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無理・・・

 12月08日（水）
保育園での出来事。



布でマントにしたり、ゴムウエストのレースのスカートで遊ぶ子どもたち。
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エッセ＆ＬＥＥ♪

 12月07日（火）
以前は買うこともあったけど、ココ何年かはお正月号だけ買っている雑誌です＾＾；


エッセの家計簿は記入しやすく1996年から使っています。

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まるごとバナナの誘惑♪

 12月06日（月）
スーパーで９９円！！　http://www.yamazakipan.co.jp/product/04/index.html

買うしかないでしょ＾＾；


昨日のフランスパンも残っているのに安いと買いたくなる・・・ ...
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尾道焼き♪

 12月05日（日）
毎朝見ているせいで？今日３回目！！


見よう見まねですが、結構いける！！

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昼ラン♪

 12月04日（土）
親指の爪はまだ水分がでますが、痛みはひきました。



こんないいお天気、走らなきゃもったいな～～～～い！
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つくばメッセージ＆やっぱりドリ♪

 12月02日（木）
ドリカムの新しいＣＤ　http://www.lovecentral.jp/　


毎日聴いてます♪

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柚子ジンジャー♪

 12月01日（水）
あったまります～～～　ホッ・・・＝3

http://www.cep-shop.co.jp/ginger_details/details_yz.html


今日から12月ということで、ラン再開！　　 ...
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