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Wiiさんの2011年01月の記録ノート

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 01月26日（水）
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 01月20日（木）
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 01月17日（月）
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 01月16日（日）
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 01月15日（土）
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 01月14日（金）
8 10分
10 10分
3km
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 01月13日（木）
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 01月12日（水）
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 01月11日（火）
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今年の目標

 01月07日（金）
年末年始の暴飲暴食は意外と体重に影響していない。
リバウンドしないように気をつけよう。

今年の健康目標は58kg以内をキープ。

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 01月06日（木）
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