「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」 ～@yukiさんの記録ノート

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@yukiさんの2011年01月の記録ノート

13.5%(+0.0%)

 01月18日（火）
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13.5%(+0.3%)

 01月17日（月）
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13.2%(-2.0%）

 01月16日（日）
年末年始は自制したおかげで悪化せず安心。
今月は体脂肪減量の強化月間にします。
とりあえずタイトルに体脂肪率と前回との差分を記載！
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 01月15日（土）
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 01月14日（金）
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 01月13日（木）
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 01月12日（水）
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 01月11日（火）
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 01月10日（月）
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 01月08日（土）
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 01月05日（水）
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