「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

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ましゃももさんの2011年01月の記録ノート

充電？？

 01月31日（月）
寒くても元気に走っていたのですが。


先週末から風邪をひきダウン・・・・

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はじまったよ～～～

 01月30日（日）
土曜の夜はましゃの「魂ラジ」！！


しかし

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怪我の功名？

 01月29日（土）
まだカラダの痛みがありますが、食欲も出てきました。


消化の良いものを食べていましたが、

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インフルは陰性＾＾；

 01月28日（金）
昨夜久々の発熱で38℃！！


こんなにあるとは思わなかったので、びっくり！

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またしても・・・・＞＜

 01月27日（木）
昨日の仕事中から悪寒が・・・・・


インフルが出ているのでマスクはしていたのですが。

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決勝進出！！

 01月26日（水）
昨夜のアジアカップはすごい試合でしたね～～～（大興奮♪）

宿敵・韓国にはどうしても勝って欲しかった！！

ここ数年、押されモードだったもんね＾＾；
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凍結～♪

 01月25日（火）
昨夜のお湿りもうれしかったのですが・・・・・・



アスファルトが凍ってる～～～～＞＜
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お湿り♪

 01月24日（月）
昨夜やっと？雨が少し降りました。

ありがたいです＾＾


富士山は見えず曇っています。 ...
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からっから～～＾＾；

 01月23日（日）
雨が降らず、乾燥が続いています。


のどが弱いワタシにはうがいがかかせません。

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毎日50km♪

 01月21日（金）
・・・も走り続けてきたカンペイさんが今晩ゴールを迎えますね～～＾＾


たくさんのアクシデントを乗り越えてこの日を迎えるって

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大人の人間関係って

 01月20日（木）
職場に復活して3ヶ月・・・


今まで働いたのは3ヵ所で今回4ヵ所目

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ズームインの後は・・・

 01月19日（水）
決まったみたいですね。


日テレアナの枡さん＆関根真理ちゃんの「ＺＩＰ！」だそうです。

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体重増加・・・

 01月18日（火）
今になってキタ？


2kgも増えてる～～～＞＜

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快走♪

 01月17日（月）
寒い・・・・と思って出て行ったら



風がなく天気もよくそれほど寒さをかんじなかった＾＾；
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雪の駅伝♪

 01月16日（日）
全国都道府県対抗女子駅伝の京都も寒そうでしたね～


福士さんのごぼう抜きが見られず残念でしたが、見事な優勝でした！！

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牛丼食べ比べ♪

 01月15日（土）
キャンペーン中なので3社の食べ比べをしてみる＾＾；


駅前に3軒あるしウチは3人家族♪

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東京の水＆プレゼント当選♪

 01月14日（金）
水道水がおいしくなってるんですって～～～？！

ホントかな？

浄水器をつけているし炭酸水を飲んでいるので最近飲んでいませんが＾＾；
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早起きしたけど・・・

 01月13日（木）
昨年はこの時間に走っていたのに・・・


寒くて外に出る気がしません＞＜

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慣れた？

 01月12日（水）
昨日より少し気温が高いのと寒さに慣れたのか、


今日は昨日よりラクに走れました～♪

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激寒♪

 01月11日（火）
寒い地方の方には甘い・・・と言われそうですが、



寒い朝です。
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風に遊ばれる？

 01月10日（月）
日差しが強く家にいると暖かいので、ウインドブレーカーの下は半袖にした。


橋を渡るときはキャップが吹き飛ばされそうになるほどの風！！！

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学生選手に刺激を受けて♪

 01月09日（日）
箱根駅伝・高校サッカー・ラグビー・バレーボールとＴＶ観戦に忙しい日々です。


・・・時間がなく昨年ほど見れませんが。

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七草♪

 01月07日（金）
　

　　寒かったですね～～～＞＜　

　　仕事前に娘の「かきぞめ」に付き合いました。
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平日ジム♪

 01月06日（木）
冬季講習なので仕事終わって帰宅しても娘はいない・・・

なので、会社ジムへ！


平日は17時～21時までなので、あまり使えないんだけど＾＾； ...
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寒いけど、爽快♪

 01月05日（水）
昨日は寒さと忙しさに負けてランオフ・・・

今朝も寒かったけど、爽快でした～～～＾＾


だらだらしていた分？いつものペースに戻すのが大変？？？ ...
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初・朝ラン♪

 01月03日（月）
遅れましたが・・・

あけましておめでとうございます♪


オットの実家に帰省していて、昨夜帰宅。 ...
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