「運動の記録」「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」 ～hide０さんの記録ノート

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hide０さんの2011年05月の記録ノート

トレーニング第６回

 05月29日（日）
【今日やった運動】
・腕立て、腹筋、脚上げ腹筋
【運動した時間】
・４０分
【新たな発見】
・首が痛くなった ...
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トレーニング第５回

 05月28日（土）
【今日やった運動】
・腕立て、腹筋、脚上げ腹筋
【運動した時間】
・４０分
【新たな発見】
...
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トレーニング第４回

 05月26日（木）
【今日やった運動】
・腕立て、腹筋、脚上げ腹筋
【運動した時間】
・４０分
【新たな発見】
・左ひじが痛い ...
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トレーニング第３回

 05月23日（月）
【今日やった運動】
・腕立て
・腹筋
・脚上げ腹筋
【運動した時間】
・４０分 ...
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no title

 05月22日（日）
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no title

 05月21日（土）
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