「食事の記録」「糖質制限食」「歩いて出勤」「糖尿病治療」「闘病の記録」 ～nori-さんの記録ノート

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nori-さんの2011年05月の記録ノート

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 05月31日（火）
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 05月30日（月）
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 05月28日（土）
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 05月27日（金）
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 05月26日（木）
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 05月25日（水）
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雨といって思い浮かぶ曲は？

 05月24日（火）
世代によっても違うんだけど、雨という言葉で思いつく歌って人それぞれで面白い。
本当に人それぞれに多種多様な曲を教えてくれる

私はちなみに、森高千里の。。。
やべぇ。題名が出てこない(汗)
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ラジオ体操

 05月23日（月）
最近0600に起きて町内のラジオ体操に参加してます。
眠いといえば眠いですが、これも愛犬の為、自分の健康の為でございます。

今のところ、3日坊主にはならずに済んでます。
ま、無理しない程度で頑張ろうかな。
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 05月22日（日）
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 05月21日（土）
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 05月20日（金）
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気持ちの良い夜

 05月19日（木）
今日みたいな気持ちの良い夜はゆっくりまったり散歩に限る

会社帰りの30分をあれこれ考えながらとぼとぼてくてく

そのうち色んな事が走馬灯の様に過ぎていって
またひとつ肩の荷を下ろす ...
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 05月18日（水）
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 05月17日（火）
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 05月13日（金）
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 05月11日（水）
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 05月08日（日）
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 05月04日（水）
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5月に入ったのに・・・

 05月02日（月）
血糖値＆体重が一向に下がらない。

糖質制限＆運動はある程度やってると思うんだけど・・・
やはり菓子＆不規則な生活が原因か？

174cm 107kgの体重は平均的な食事をしていれば維持できずに普通に痩せていくはずなのだが。 ...
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