～ゴーシュさんの記録ノート

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ゴーシュさんの2011年10月の記録ノート

ウォーキング通学再開

 10月24日（月）
朝・玄米ごはん・納豆・卵スープ・鮭・パウンドケーキ
昼・弁当（玄米・グラタン・ひじき）
夜・家でたらこパスタ
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グラタン

 10月23日（日）
朝・鍋の残り
夜・パン・から揚げ・グラタン

千葉駅から徒歩
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水炊き・３日連続ビール

 10月22日（土）
牛肉・閉めにうどん・ビールが上手い（体が求めている）

千葉駅まで徒歩
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食欲爆発

 10月21日（金）
ビール・豚キムチ鍋・アーモンドチーズ・エクレア
自転車通学？
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no title

 10月20日（木）
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no title

 10月19日（水）
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キャップ式

 10月18日（火）
病院行った
自転車通学
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神経テスト

 10月17日（月）
行き・車
帰り・歩き
５ｋ位
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テスト勉強

 10月16日（日）
図書館
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風邪(鼻水・のど）

 10月15日（土）
解剖生理(神経）テスト勉強
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風邪(鼻水・くしゃみ）

 10月14日（金）
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６ｋ・一時間１０分

 10月13日（木）
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６ｋ・一時間１０分

 10月12日（水）
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６ｋ・一時間１０分

 10月11日（火）
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７（金）～９(日）ノート一日づれてた。

 10月10日（月）
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高尾山・ストレッチ開始

 10月09日（日）
秋晴れで気持ち良い
トレランしてみたいな
じゅんちゃんの手作り弁当美味し
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二度目の目覚ましならずで

 10月08日（土）
高尾山行かない。

ヘアーカット・３５００円
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新宿

 10月07日（金）
映画「エンディングンノート」
コバ見舞い
ビリヤード
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なりたけ

 10月06日（木）

食欲爆発
６ｋ・一時間１０分
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６ｋ・一時間１０分

 10月05日（水）
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６ｋ・一時間１０分

 10月04日（火）
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ウォーキング開始

 10月03日（月）
通学時、往復６ｋ・片道３５分
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