「通常日記」「闘病の記録」「－」「D」「H」 ～浜ジョーさんの記録ノート

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浜ジョーさんの2011年10月の記録ノート

今度はこれ　　・・・♪

 10月31日（月）


ブッタの次はー！　画像①　　ﾌﾟｰ!(*≧ｍ≦)=3






お土産たくさん頂い来ましたー♪　ありがと～♪
乾き物・肴が多いーーー！　(≧ω≦)ｂ


不覚にも2件目の記憶がポツポツと抜けてる。
三輪車さんの写真を見て、蘇る　･････Σ(￣⊥￣lll)･････










【10月の反省】

10月は、ストレスを理由に、ほぼ飲みっぱで、
スロージョグもほとんど、出来なかった・・...
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ドキドキ　…♪

 10月30日（日）





では、では！　さいたまスーパーアリーナに行って来ます！

省吾に会いにー♪　(*´∀｀*)



今回、初めてお会いする「浜友」さんも、いらっしゃっるので、
ドキドキです！　(//∀//）








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ファイナル　　…♪

 10月29日（土）





あー、またまたギリギリー！
パソコン開けず！　ε=┏( ・_・)┛








明日、埼玉スーパーアリーナで、省吾のコンサートがファイルを向かえる！


最後の最後でやっと参戦出来る♪

正確に言うと、仙台が延期のままではあるが。(チケットはゲット済み)






…ってな事で、本日！
お江戸に行くー☆ヽ(▽⌒*)





画像②は、いかにんじん対決ー！（爆）
美味しいもの、...
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がんばっ！　　・・・♪

 10月28日（金）



あと、1日ー♪　　　がんばれ、自分！







　　
ただいま。　なが～い、1週間が終ったー♪

　　(≧∇≦)／□☆□＼(≧∇≦ )ｶﾝﾊﾟｰｲ!!

　



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原因は　・・・♪　

 10月27日（木）



ｶﾞ━━(=￣□￣=)━━ﾝ!!　　体脂肪が、急上昇！

体重は、増えてないのにー、やばっ！
　


原因はやっぱあれか・・・　　　ｳ･･ ｳﾝ(._.;)
　


　　　　　せめて、今夜ぐらい休肝、しようよ！








ジョギングも2週間も、出来てないよ。
来春まで、もう無理、走れない。　
せめて、ウォーキングをー！ヾ(~Q~;))((;~Q~)ﾉ










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(((p(＞◇＜)q))) ｻﾑｲｰ!! ・・・♪

 10月26日（水）




・・・私の財布の中身も♪




そしてあんたの、ギャグもーーー！

自分で面白いと思ってるところが、これまた、{{(>∇<)}} ｻｯﾑ




(ｰ_ｰ )ノ" いらんっ




しかし、今日はめちゃ寒い！

週末に向けて～、　風邪など引かぬよう注意せねば！







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エストニア　　・・・♪

 10月25日（火）


最近まで、断然、ドイツだったけど・・・。

こんな楽しい、夢のような町。　エストニア！！！

画像は、移動式ビヤホール♪　
　　　　　　


誰か、一緒に行かない？　

ビールを飲みに♪　　買いに～♪　
　　　　　　　　　　　↑　酒税、めちゃ安いそうです♪　(￣∀￣*)ｲﾋｯ



いやっ！　住みたいかもー。　

イケメンも多いらしい～？　(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪










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なんと言って良いのやら　・・・♪

 10月24日（月）


この1ヶ月ほど、(*´ο`*)=3 はふぅん　
　　
　　　　　　　　・・・な、浜ジョーですが。



先々週は、神奈川から♪　　先週末は、福井から♪
お会いしてお話出来て、気持ち楽になりました。　


たびたび、東京の端っこ？（爆）　からの電話も♪
いつも元気を貰ってます♪


なんとー！　異国の地から～♪　
美味しいものと、温かいメッセージが届きましたー！（涙）
　　　↑　　
　　大好物！...
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でかおかん　…♪

 10月23日（日）



ちびおかんさんは、小柄な可愛い方でした♪ ヾ( 〃∇〃)ﾂ

　　でも、物凄く！　ハート♪が、でかかったぁ～！




長旅でお疲れのところ、遅くまでありがとー♪

　　潰してしまった！？　(-"-;A ...ｱｾｱｾ




運転、くれぐれもお気を付けてー！　

　　今度は私が行くからね♪　　










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地ビールソフトクリーム♪


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...
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飲みっぷり　・・・♪

 10月22日（土）


どのぐらい飲むの？　　

缶ビール2本ぐらいかな？　（嘘！本当はプラス焼酎数杯・爆）
...
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お疲れさまー！

 10月21日（金）



[お疲れさまー！]




皆さん、お疲れさまでーす！m(__)m





そして、自分…、
1週間お疲れさまでした。

良く頑張ってるよ、あんたは偉いよ♪ (^ε^)-☆Chu!!












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週末に向けて～　・・・♪

 10月20日（木）



昨日は、珍しく、胃もたれ？

何疲れだか、良く分からないが、22時に就寝！



夢、見ちゃった～♪

ちびおかんさんと、飲む夢♪　(_≧Д≦)ﾉ彡☆ばんばん






　　　※　Y氏！　私も3日目ですが・・・。　　ﾌﾞｰ！('ε'*)







　しばらく走れそうにないな～。
　春まで、筋トレ重視にしようかと！
　お勧めメニューありますか？(o^∇^o)ﾉ　　






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出来るようになりたいな　・・・♪

 10月19日（水）



やっと1ヶ月が、過ぎたー♪　
あと5ヶ月、がんばれるかー？　(*´ο`*)=3 はふぅん　
　 ...
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書きたいけど　　・・・♪

 10月18日（火）



ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ (>_< )Ξ( >_<) ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ

出て来る言葉が、マイナス思考ーーー！（爆）

　　　　　　でも、書いたら、スッキリするかな～？　　　　　
　　　　


浜ジョー復活まで、もうしばらくお待ち下さい！
　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　それって、いつさぁ～？_(￣▼￣)ﾉ彡☆　







　　


　だだいま






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今日こそっ！　・・・♪

 10月17日（月）






　・・・赤点は、免れた。　ε=Σ(￣ )ホッ







顔が筋肉痛ーーー！　(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ








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横浜のかおり　・・・♪

 10月16日（日）



横浜のビールに、横浜の柿の種ー♪　v(≧∇≦)v

そして、沢山の名産物。 ...
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無口な私　・・・♪

 10月15日（土）



やべっ！　しゃべり過ぎちゃったぁ～♪　
　　　　　　　
　　　　　　素面なのにー。　(-"-;A ...ｱｾｱｾ ...
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今日一日　・・・♪

 10月14日（金）




月曜日。
気分良く、行けるように、今日一日、頑張る。



　　　　↑
　　こんなこと今から思ってる事態、駄目じゃん！(´Д｀) =3 ﾊｩｰ














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私が求めていたのは　　・・・♪

 10月13日（木）



これだっ！　＼(￣▽￣)／　

　　　　　　　「じつは、腹筋くん」




私の腹筋は、座椅子を使用！

だけで、どうしても、足が浮いてしまうー。ﾟﾟ(´O｀)°ﾟ



こんなスグレモノがあるとは、知らなかった～♪　








　※　宣言！　本日、休肝日とする。　|"-;) ﾁﾗｯ
　　　　　↑　やっぱり、無理！








疲れた。　
疲れる原因って、結局、自分なんだよね。
...
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ご迷惑お掛けしてます！　　　…♪

 10月12日（水）




眠れない！　
　　　↑　飲まなかったからー♪(;^_^A ...
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決心　・・・♪

 10月11日（火）



前回の休肝は、いつだったろうか～？

確か、先月の20日が、最後。　　 ...
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似てる　・・・♪

 10月10日（月）



子供の頃、よくベラに似てるって言われた～。（￣ｓ￣； ﾁｪｯ

...
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>┼○ ﾊﾞﾀｯ　　・・・♪

 10月09日（日）



前回の「７７７」に続き、　
　　　　　　　　↓↓↓
　　　http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20110907_v062.html ...
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フェードアウト　　・・・♪

 10月08日（土）



この2週間・・・。
忙しさを理由に、色んな事、手付かずじまい。（´ρ｀）
...
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のび太な気分　・・・♪

 10月07日（金）



「ドラえもーーーん!!!」

...
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no title

 10月06日（木）
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結果　・・・♪　

 10月05日（水）




休肝予定の水曜日。

　　　　　　
　　　　　　　　_-)))ｺｿｺｿ
　　　　












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足りないもの　…♪

 10月04日（火）





…私にー。　 ...
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ゼローーー！　…♪

 10月03日（月）





私だってー、出直し隊♪ けど…　(≧ω≦) ...
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元気が出る水　・・・♪

 10月02日（日）



ビールじゃありませんからー！　(=￣∇￣=) ﾆｨ


ジョグの後に飲んでー。って、
カラ友さんが、送ってくれました～♪


あと、手作りのアクセサリー♪も一緒に。　
このカラ友ちゃん、とても器用な方ですよ♪




いつもありがとうねー。
気に掛けてくれて。(∩。∩;)ゞﾃﾚﾃﾚ･･･

こんな飲んべいな私ですが、
これからもよろしくね♪　　






　　
　　昨日のあたしの日記。　読...
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カラダカラがしたいっ！　　…♪

 10月01日（土）





携帯からなので、 ...
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