「通常日記」 ～ドルフィン２さんの記録ノート

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ドルフィン２さんの2011年10月の記録ノート

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 10月31日（月）
今月も「あっ」と言う間に過ぎて行きました･･････。

今年も、残すところ２ヵ月･･････１年が本当に早く感じます･････（汗）。
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 10月30日（日）
「水泳」自主練
UP　クロール　1000×1
　　背泳ぎ　　　25×6
　　平泳ぎ　　　25×6
　バタフライ　　50×1　（スロー）
　　　　　　　　25×2　　 ...
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 10月29日（土）
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 10月28日（金）
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 10月27日（木）
･･･車の「ウインドガラス」に初霜････。

･･･････この時期の悩みは、タイヤ交換のタイミング？・・。
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 10月26日（水）
････今日は日中気温が上がらず･･･寒い1日でした･･･が、まだまだ本格的な「寒さ」!!!控えています《《冷》》。
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 10月25日（火）
「水泳」
･･練習内容･･
「クロール」呼吸時の頭の動かし方。

･･･顎が前に出て真上を向きながら体が水面に対し上下に動くと、とても苦しくなるので「ビート板」で基本的な首の動かし方を練習しました。
しっかり「体」を水面に対し平行に近い状態で泳ぐと驚く位「楽」な感じで泳げる事を理解してもらい、とてもよかったです!!（嬉）。 ...
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 10月24日（月）
道路に「枯れ葉」が目立つようになり･････紅葉も色あせてきました･････（寂）。
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 10月23日（日）
「水泳」
UP クロール　　1000×1
　　背泳ぎ　　　　50×4
　　平泳ぎ　　　　50×6
　バタフライ　　　25×4
水中ウォーキング 500×1 ...
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 10月22日（土）
･･････ほんの少し気持ちが楽になり、安心した分「お酒」の量が･･････（笑）。

！楽しく呑める「お酒」は本当に美味しいです!!（笑）。
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 10月21日（金）
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 10月20日（木）
ここ最近「熊」騒動がこちらのニュースに取り上げられていますが、「鹿」の道路への飛び出しもかなり危険です･････。
最近は自分の通勤路に『ブレーキ痕』が増えてきました･･････（困）。

････とくに「帰宅時」には十分に気を付けないと･･･････（危）。
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 10月19日（水）
この季節になると「雪虫」が現れます･･･････。
こちらでは「冬」を告げる、風物詩みたいな感じの「虫」でした･･･････が、
実は「アブラムシ」？？？。
お尻の白い部分は「蝋」？　

･････驚きまました･････。
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 10月18日（火）
体調も回復して･････お酒も美味しく感じます!!（笑）。
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 10月17日（月）
「風邪」･････侮り過ぎました････（辛）。
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 10月16日（日）
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 10月15日（土）
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 10月14日（金）
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 10月13日（木）
ほんの少し「体調不良」･････（泣）。
喉が「ハシカイ」←（方言）？でしょうか？？？（こそばゆい・イガイガする）時に使います。
････鼻も少し壊れ気味･･････片方が詰まります。
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 10月12日（水）
･････近くの「山」の紅葉･････もう少し「赤色」があれば、綺麗な紅葉になるのに･････と、言われています･････。
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 10月11日（火）
･････「霜注意報」？？？。
寒さ!!どんどん加速中･････（涙）。
近場の「紅葉」も！かなりいい感じになってきました!!!!。
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 10月10日（月）
･･･････今日も引き続き　打ち込み作業･････。
･････1日中数字と睨めっこ･････キツイですね･･･････（泣）。

・・とりあえず完成まで「3分の2」位までは、終わらせたいです････････。
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 10月09日（日）
今夜も････錆びた頭をフル回転!!
････忘れ気味の「関数」を思いだしながら･････（汗）。
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 10月08日（土）
先日より「足」の運動に力を入れて頑張っています!!。

････ほんの少しの「運動」でも継続する事が、大切だと改めて感じています！！。
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 10月07日（金）
････近間の「紅葉」の見ごろも、あと少し!!。
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 10月06日（木）
今日！こちらの「都会」では「熊」が出没したニュースで、朝から持ちきりでした!!（汗）。

･････熊も怖いですが、鹿の道路への飛び出しもかなり危険性（大）です!!!。
当たり所が悪いと、車････「廃車」になります･････（泣）。
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 10月05日（水）
････今日から２日間、寒い所でのお仕事･･･。
明日は少し厚着をして行こうと思います････（寒）。
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 10月04日（火）
「水泳」
　UP　クロールUP　25×8
　背泳ぎ　ビート版　25×2
　　　　　　プル　　25×2
　
　バタフライ　「デモ」（プルとキックのタイミング及びスプリント・ロングの違い） ...
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 10月03日（月）
今日の寒さ････驚きました!!。
「紅葉」もまだまだなのに、山が雪景色？？？

こんな事は、地元でも滅多にお目にかかれません（驚）。
明日は平年並みの気温に戻るみたいで、一安心です。
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 10月02日（日）
･････感動しました･････。

「来年」こそは参加したいです!!。
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 10月01日（土）
･･･大会前日の懇親会!!。
明日は皆さん全力で頑張って良い記録を狙うと思います!!。

･････来年こそ実力を付け、競技に参加したいです!!（笑）。
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