「食事の記録」「通常日記」 ～きゅーびっくさんの記録ノート

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きゅーびっくさんの2011年11月の記録ノート

１１１１３０

 11月30日（水）
【朝ごはん】
かれー　みそしる
【昼ごはん】
じさく☆べんとう
【間食】
むしぱん　じゃがりこ　こーひー ...
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ｲｲ!肉の日

 11月29日（火）
【朝ごはん】
ごはん　みそしる
【昼ごはん】
べんとう（生協）
【間食】
すなっくがし ...
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１１１１２８

 11月28日（月）
【朝ごはん】
ごはん　みそしる　にくみそだいこん
【昼ごはん】
かっぷめん
【間食】
あいす ...
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111127

 11月27日（日）
【朝ごはん】
かれーぱん　こーんぱん　こんそめすーぷ　
【昼ごはん】
ごはん　こんそめすーぷ
【間食】
あいす　こうちゃ ...
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111126

 11月26日（土）
【朝ごはん】
ぱん　ぽとふ
【昼ごはん】
ごはん
とんてき
ぱんぐらたん（ぱん１きんにえびぐらたんがin） ...
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231125

 11月25日（金）
【あさごはん】
ごはん
野沢菜昆布
焼きのり
味噌汁
【昼ご飯】 ...
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111124

 11月24日（木）
【あさごはん】6時30分
ごはん
鯵フライ
鶏肉(胸)の蒸したもの
キャベツの蒸したもの
ふりかけ ...
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ｲｲ!ｲｲ!兄さんのひ

 11月23日（水）
【朝ごはん】
マヨごはん
みそしる
【昼ごはん】
のりまきすし
やきとり ...
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231122

 11月22日（火）
【あさごはん】
ごはん
焼肉＋れたす＋ミックスベジタブル
ひき肉ナス
焼きのり
味噌汁 ...
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23/11/21

 11月21日（月）
【朝ごはん】
ごはん　肉１きれ　みそしる　
【昼ごはん】
べんとう
【間食】
コカコーラぜーろー ...
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きょうなにたべたん？

 11月20日（日）
【朝ごはん】
ごはん　しゃけ　のり　みそしる　みかん　
【昼ごはん】
ちゃんぽん
【間食】
コーラぜろ ...
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きょうなにたべた？２３１１１９

 11月19日（土）
【朝昼ごはん】
カレー・れんこんいため・ソフール（ヨーグルト）
【間食】
ヤクルト・コーヒー
【晩ごはん】
カレー・レンコンいため・ブルガリアヨーグルト（プレーン）←予定 ...
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２３１１１８までの日常のしょくじ

 11月18日（金）
【朝ごはん】
ごはんとみそしるとあじふらい（フライ系のなにかがおおかった）
【昼ごはん】
かっぷぬーどるかれー（学食が混んでるので、いっつもカップめん。280~600kcalくらい？）
【間食】
じゃがりこ＊２(しゃべり勉強しながら･･･ながらなんかしら食べてた。) ...
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