「通常日記」「病気の体験談」 ～ダックスＲＯＮさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>ダックスＲＯＮさんのトップページ>記録ノートを見る

ダックスＲＯＮさんの2011年11月の記録ノート

月末目標体重クリヤ

 11月30日（水）
18：10
本日　日勤で無事に帰宅。
今日は異常に暖かくて　ヒートテックを上下共着込み　いつもの防寒服着てスクーターで帰って来たら
暑いこと暑いこと　汗ビッショリで帰宅　朝より２００ｇ減って　５９.７５ｋｇ　
今月も順調に６０ｋｇ以下をキープ出来たぞ。
...
コメント(4)　 続きを読む

明日は伊勢神宮に到着予定

 11月29日（火）
05：50
ＲＯＮに起こされ起床　外へ
あれっ？　今日は雨のはずが・・・晴の予報に変わってる。
まあ　その方が都合がいいけどね。

07：20 ...
コメント(8)　 続きを読む

平清盛って　津市出身？

 11月28日（月）
13：30
帰宅し「カーネーション」観ながら昼食。
14：00
昨日の「江」最終回をコタツで鑑賞　
初めから全部観ているので　最終回は名残惜しく感じたなあ。
えっ？　次は平清盛　あれまたまた津市にゆかりのって言うか　津市出身だったんですね～。 ...
コメント(6)　 続きを読む

出勤

 11月27日（日）
コメント(0)　 続きを読む

電動ウォーカー

 11月26日（土）
05：50
ＲＯＮに起こされ起床
08：00
さあ「カーネーション」観よっと
09:00
スクーターで近所のホームセンターコメリへ買い物　 ...
コメント(4)　 続きを読む

イノシシも出た

 11月25日（金）
05：30
ＲＯＮがやって来た　布団に閉じ込める。
６時まで寝させて欲しいが　05：50　ベッドから飛び降りうろうろしている
オシッコか？　お腹すいたのか？　しかたない起床。
１階へ降ろすと居間のＲＯＮのお皿へ直行　ご飯与えて　外へトイレ
ゴミ出して　自分もトイレ　体重測定５９.２５ｋｇ　今月はいいペースである。 ...
コメント(14)　 続きを読む

家政婦のミタ

 11月24日（木）
00：00
仮眠開始
04：48
仮眠より起床　ボイラー起動　
08：30
２４時間拘束の通常業務終了　 ...
コメント(2)　 続きを読む

出勤

 11月23日（水）
コメント(0)　 続きを読む

DVD鑑賞

 11月22日（火）
本日は日勤　友人が「ハリーポッター」と「パラダイスキス」のＤＶＤを貸してくれた。

仕事中に嫁さんからメールが　今日は「いい夫婦の日」ということで長文のの感謝の言葉でした。
こっちも短くお礼を打った　そして帰りにイオンでみんなのおやつをいっぱい買い込み帰宅。

19；30～21：30 ...
コメント(2)　 続きを読む

寒い休日

 11月21日（月）
06：15
タタタタタッとＲＯＮが走ってきた　ごはんと外へトイレです。
寒い　これからどんどん寒くなるとスクーターきついなあ。
ここ半年間　１２年続いた電車通勤をしていない　
近いうちにまた電車のお世話になるかも。
...
コメント(8)　 続きを読む

眠い～

 11月20日（日）
08：30
通常業務終了
08：35
残業
16：30
残業終了 ...
コメント(6)　 続きを読む

今日はずっと雨みたい　

 11月19日（土）
06：00
起床　ゆうべから雨　ＲＯＮはカーポートの下でトイレ。
本日は車で出勤　土日は道路が空いてるので７時出発でＯＫ・
コメント(6)　 続きを読む

須藤元気さん凄い！

 11月18日（金）
05：30
起床　ＲＯＮを娘の部屋へ迎えに行き　外へトイレに
06：00
ＲＯＮ　朝食
ＰＣに向かう　　　　ヤバイ用意しないと・・・
06:150 ...
コメント(4)　 続きを読む

またまた流れ星☆～

 11月17日（木）
00：00
ＲＯＮを寝る前のトイレに外へ出てすぐ　
オリオン座の近くに流れ星　なんか見れそうな気がしてました。
http://www.youtube.com/watch?v=WtcsJZY_jLo

さあ寝よう。 ...
コメント(10)　 続きを読む

スナメリをミタ

 11月16日（水）
さあ　今日明日と連休や　何しようかな？

08：30
ＲＯＮと久しぶりに　自転車でヨットハーバーの灯台へ
到着～　天気かいいと海は気持ちいい～
...
コメント(12)　 続きを読む

寒くなってきたぞ

 11月15日（火）
15：30
非番で残業６時間　「灯具清掃」って言って　これから１ヶ月くらいかけて
非番の者が残業で８回建ての病院内の全ての照明器具を清掃する。　
今日は脚立の昇り降りを３００回くらいしたかなあ？

20：00 ...
コメント(8)　 続きを読む

勤務

 11月14日（月）
コメント(0)　 続きを読む

とうとうブルーレイレコーダー

 11月13日（日）
06：10
ＲＯＮが起こしにやって来た　休みなのに～

06：45
昨日の朝　娘のビーノに通販で買ったスクリーンを取付けて　
それの高さの調整で　実際にテストで走っていい位置で固定　 ...
コメント(6)　 続きを読む

結婚式

 11月12日（土）
06：30
ＲＯＮが娘の部屋から私達の部屋へタタタタタッっと走って来た。
ベッドに上げると一目散に嫁さんの口を舐めに行く　「ボクのご飯の時間ですよ～」って　
ご飯を食べたら外へトイレ　西の空に綺麗な白い満月がいい感じに浮かんでる。

今日は兄貴の家の三姉妹の次女「まゆ」の結婚式　天気も良くてあったかそう。 ...
コメント(6)　 続きを読む

ダウンヒル

 11月11日（金）
17：00
昨日のの朝から３５時間ぶりに帰宅　ＲＯＮが玄関に置いた私のリュックに頭を突っ込み
ネックウォーマーを咥えて得意そうに居間に持って行きモグモグしている。
あ～あ　よだれがいっぱい。　

今日は残業で８階建ての建物内を３ｍ近い脚立を持って　各階計４０箇所ほど天井内にて ...
コメント(4)　 続きを読む

隔日勤務

 11月10日（木）
コメント(0)　 続きを読む

日勤

 11月09日（水）
コメント(4)　 続きを読む

小惑星接近中

 11月08日（火）
今日は仕事で建物内を２時間以上歩き回った　距離にして１ｋｍあるかな。
昨日から伊勢神宮目指して歩くことにしました。役４０ｋｍ弱　毎日コツコツ歩いていこう。

♡歩いてお伊勢参り♡　（津→伊勢神宮内宮）４０ｋｍ弱
初日：１.７２ｋｍ（津市藤方）　二日目：４.２９ｋｍ（津市雲出本郷）
...
コメント(2)　 続きを読む

寝袋大好き！

 11月07日（月）
05：20
ＲＯＮが娘の部屋からやって来た。
少し早いが外へトイレに　さぶっ！　風の音も冬っぽい。
とうとう　冬かあ？

その後　こたつで６時半まで２度寝　ちゃんとお皿の前で待っていたＲＯＮにごはん。 ...
コメント(8)　 続きを読む

双眼鏡でお月見

 11月06日（日）
本日の全日本大学駅伝のコースを
四日市→鈴鹿→津　といつもの帰宅コースですが　スクーターで走って帰宅。　
沿道にはまだ警察と陸上部の生徒さんしか居ませんでしたが　
今　テレビで鈴鹿あたりを走ってますね。10：40

もう少しゆっくり帰ればテレビに映ってたのかあ　残念。 ...
コメント(6)　 続きを読む

出勤

 11月05日（土）
06:00
起床

今日は道路が空いているので　７時に家を出ればＯＫ。
コメント(4)　 続きを読む

日勤で帰宅

 11月04日（金）
18：10
久しぶりの日勤　通勤ラッシュを掻い潜り暗い夜道を無事帰宅。
片道４０ｋｍの後半１０ｋｍは真っ暗でカーブの多い堤防をひたすら走る　ヘッドライトが暗いのですごく疲れる。
早急にランプを交換しないとヤバイかも。　昨日取付けた風除けは完璧に機能し良い感じ。

...
コメント(4)　 続きを読む

防寒対策

 11月03日（木）
00：15
なんかくしゃみと鼻水が・・・花粉かな？
明日？　あれ　もう今日か　仕事は休みです。

05:30
ＲＯＮ　娘の部屋からこっちへ脱走　布団に閉じ込めまた寝る。 ...
コメント(4)　 続きを読む

オイル交換

 11月02日（水）
帰り道　いつものイオンで買出し　かっぱえびせん１０％増量が７７円×２個
でかいキャベツ８５円　その他モロモロ　ついついいろいろ買ってしまった。

帰宅　ＲＯＮが大喜びでまつわり付いて来たぞ　しばし犬語で会話を楽しむ。

12:00 ...
コメント(4)　 続きを読む

no title

 11月01日（火）
コメント(0)　 続きを読む