「通常日記」「食事の記録」 ～marinwcpさんの記録ノート

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marinwcpさんの2011年12月の記録ノート

雨だった　傘さして1.5キロ

 12月09日（金）
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8キロ

 12月08日（木）
夫が出張、マリンと稲城コースラン。
マリンも快調！
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1.5キロ

 12月07日（水）
今朝は夫が出張のためいつもより早い出勤。
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3.5キロ

 12月06日（火）
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3.5キロ

 12月05日（月）
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福岡マラソンとともに、23.5キロ

 12月04日（日）
ジムでテレビをつけてランニングしだすと、なんと今日は福岡マラソンの日でタイムリーにレース中！
見ながら気分はオリンピック目指すマラソンランナー。レースが佳境に入ると市民ランナーの☆、あの川内君ががんばるがんばる！
つられて私もいつしかランナーズハイ、気がつくと17キロを過ぎてました。
川内君の走りはキロ3分5秒、約時速20キロ、私はと言うと倍の時速10キロ、私にしては記録的速さ、
しかし、彼らが4...
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雨

 12月03日（土）
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3.5キロ

 12月02日（金）
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雨

 12月01日（木）
残念ながら早朝から雨でした。
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