福岡マラソンとともに、23.5キロ【marinwcpさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月04日（日）

福岡マラソンとともに、23.5キロ
< 雨 　｜　3.5キロ >
ジムでテレビをつけてランニングしだすと、なんと今日は福岡マラソンの日でタイムリーにレース中！
見ながら気分はオリンピック目指すマラソンランナー。レースが佳境に入ると市民ランナーの☆、あの川内君ががんばるがんばる！
つられて私もいつしかランナーズハイ、気がつくと17キロを過ぎてました。
川内君の走りはキロ3分5秒、約時速20キロ、私はと言うと倍の時速10キロ、私にしては記録的速さ、
しかし、彼らが40キロ走る間に私は20キロ、世界はというか世間はすごいです。
お蔭でやる気をもらい、最後の3キロはへろへろになりながら、初の20キロを走ることができました＼(^o^)／バンザーイ

【記録グラフ】
ジョギング
150分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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