marinwcpさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

12月09日 雨だった　傘さして1.5キロ

  
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12月08日 8キロ

  
夫が出張、マリンと稲城コースラン。
マリンも快調！
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12月07日 1.5キロ

  
今朝は夫が出張のためいつもより早い出勤。
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12月06日 3.5キロ

  
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12月05日 3.5キロ

  
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12月04日 福岡マラソンとともに、23.5...

  
ジムでテレビをつけてランニングしだすと、なんと今日は福岡マラソンの日でタイムリーにレース中！
見ながら気分はオリンピック目指すマラソンランナー。レースが佳境に入ると市民ランナーの☆、あの川内君ががんばるがんばる！
つられて私もいつしかランナーズハイ、気がつくと17キロを過ぎてました。
川内君の走りはキロ3分5秒、約時速20キロ、私はと言うと倍の時速10キロ、私にしては記録的速さ、
しかし、彼らが4...
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12月03日 雨

  
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12月02日 3.5キロ

  
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12月01日 雨

  
残念ながら早朝から雨でした。
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11月29日 no title

  
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11月26日 目指せ！ローマ！！

  
来年3月のローママラソンに昨晩エントリー
いきなりの出来事に自分自身(*_*)
なんだかやる気に！
初めてジムで1時間10キロ走にチャレンジしました。
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11月04日 no title

  
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11月03日 no title

  
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11月02日 no title

  
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11月01日 no title

  
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