「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

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ましゃももさんの2011年12月の記録ノート

大晦日♪

 12月31日（土）
昨日よりは痛みが少なくなってきましたが


今日もランオフします。　　残念・・・＞＜

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トホホ・・・・

 12月30日（金）
ぎっくりまではいきませんが　腰を痛めました＞＜


寝返りをするのも　靴下をはくのも大変！

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☆無流行歌祭♪

 12月29日（木）
福山☆冬の大感謝祭其の十一　に参戦してきました～～～！！



年末ライヴに行けるのは今回初めて！！
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爽快～♪

 12月28日（水）
９時スタートで走ってきた♪


忙しいといいながら・・・

やることたくさんあるのに・・・ ...
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女子会♪

 12月27日（火）
女子といっても子持ち主婦♪


しかもワタシは１人だけど　３人・４人のお友達。

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冷えひえの朝ラン♪

 12月26日（月）
冬休みに入り　朝食がゆっくりでいいので


6時スタートで走ってきました♪（－3℃　＠＠）

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イヴなのに・・・・

 12月24日（土）
夕方は今年最後の会社ジム♪


朝　サボった分には足りませんが走ってきました＾＾；

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ときめき♪

 12月23日（金）
昔はよくときまきましたが＾＾；


最近は・・・・

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また一人・・・・

 12月22日（木）
映画監督の森田芳光さんがお亡くなりになりました。



まだ61歳・・・
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久々の・・・

 12月21日（水）
昨夜　もう10時過ぎなのに


娘と言い争いになちゃって　一騒ぎに・・・＞＜

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キラキラ♪

 12月20日（火）
今朝も寒かった～～＞＜



7時過ぎでも1℃くらい？？
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メッシ　圧巻♪

 12月19日（月）
昨日の決勝はすごかった～～～～～～～～～♪



サントスがあそこまで何もできないとは・・・！！
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駅伝＆サッカー♪

 12月18日（日）
女子の実業団駅伝


第一生命が優勝♪でしたね～～～＾＾

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今年最後の土曜出勤♪

 12月17日（土）
キンゲー　☆☆☆☆☆　☆☆☆☆☆　☆
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キタ～～～♪

 12月16日（金）
２８日のチケットがおととい　届きました♪


あちこち調べても座席表がはっきりせず　わからないんだけど

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初めての地♪

 12月15日（木）
都内に住んでいても　行ったことのないところって


た～～～～くさんありますよね？！

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あの時　君は～～♪

 12月14日（水）
先日行った代官山のマガジンアーカイブ&カフェ Anjin　http://tsite.jp/daikanyama/store-service/anjin.html


「平凡パンチ」「太陽」など懐かしの雑誌や、「domus」や「VOGUE」など海外の貴重な雑誌とセレクトされた書物とアートに囲まれた空間で、珈琲やアルコール、食事を楽しみながらお過ごしいただけます。ライブラリーの閲覧に加え、１階蔦屋書店...
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これで乗り切れる？？

 12月13日（火）
美容院に行くタイミングって結構むずかしいですよね？！



悲しいかな　白髪染めなんですが＾＾；
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快勝♪

 12月12日（月）
「昨日より寒さはやわらいでます・・・」という


お天気お姉さんの言葉に走ってきましたが　凍結しているところがあり

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お楽しみ2♪

 12月11日（日）
ここ数年　この時期にイルミ目当てで表参道に行って


ここで食事をするののがお決まり？になっています＾＾

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お楽しみ♪

 12月10日（土）
昨日の忘年会は超・寒かった～～＞＜

園に迎えのバスが来るのですが　寒空のした１０分も遅刻してくるし＾＾；


おまけに宴会の部屋は離れになっていて池を越えて母屋のトイレまでが遠い・・・・ ...
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雪♪

 12月09日（金）
雨が降って走らないですむ～～＾＾；と思っていたら


雪になりました。

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一日おきかい？

 12月08日（木）
今週は晴れと曇り＆雨が一日おきですね＾＾；



晴れの日はポカポカあったかくて　家事もはかどるけど
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夕方ラン♪

 12月07日（水）
午前中は家事に追われ＾＾；

負けそうになったけど


買い物に出たら暖かかったので、走りました♪ ...
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プレゼント選び♪

 12月06日（火）
保育園の忘年会でプレゼント交換がある


1500円以内でなんだけど・・・・

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川内く～～～ん♪

 12月05日（月）

http://sankei.jp.msn.com/sports/photos/111204/oth11120418160028-p2.htm


昨日の福岡国際マラソンは　すごかった・・・＠＠＠



途中トップから遅れながらも


外国人についてペースを持ち直しどんどんスピードをあげていった。



すっごく苦しそうな顔でみているこっちまで辛くなってくる？！



給水のタイミングでスパートを...
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再確認？

 12月04日（日）
神戸から帰ってきて　初めての外ランがやっとできました～～♪



天気が悪かったり　爪がいたかったりで　2週間ぶり？？
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柏　おめでと～～～♪

 12月03日（土）
べつにファンではないけれど・・・

昨年Ｊ2からあがってきて翌年Ｊ1優勝って初めてなんだって～～～＠＠＠


この試合の終わりを見たかったので　いつもより早くジムに行ってきました。 ...
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踊るサンタ♪

 12月02日（金）
http://www.youtube.com/watch?v=Wnqjx4lTvgE&feature=related

コレを保育園で出していました。


0才児（もうみんな1才になりましたが＾＾；）のお子たちは・・・・ ...
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あとひとつ♪

 12月01日（木）
今日こそは・・・・と思っていたのに



雨・・・・＾＾；
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