～かいけいぱぱさんの記録ノート

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かいけいぱぱさんの2012年01月の記録ノート

キンゲー終了

 01月31日（火）
キンゲー終了日。
朝ラン週4回なんてかっこつけたけど、1月入ってから膝痛めて、
筋トレに変更。

変更したものの、やっぱり、モチベは落ちる一方で、クリアとは
言えないなあ～ ...
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誕生日

 01月30日（月）
今日は次男の誕生日。
4回目～(^_^)

長男もインフル治ったし…
なんとかみんなでケーキが食べられた。
...
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人身御供？

 01月29日（日）
昨日は家でのんびり。
長男の熱は下がったけど病み上がりだからね。
嫁さんはバイトいれてたから男三人でお留守番。

まあ特になにもなかったんだけどね。
...
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おでん電車

 01月28日（土）
京阪電車の京津線（京都と滋賀を結ぶ）のイベント
おでんde電車に乗ってきました。

一昨年ぐらいの年末、飲んだ時に行こうってもりあがった。
日記にも行くよ～って書いたけど、その時にはもうすでに
予約がいっぱいで断念した。 ...
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インフルエンザ

 01月27日（金）
昨日、嫁さんからメールが…

熱を出していた長男を病院に連れて行ったら
インフルエンザＡ型だと。

熱がでて、結構しんどうそうにしていたな。 ...
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ヤバくなってきた

 01月26日（木）
昨日は、飲み会。
2日連続で飲んだら急増もしかたなしか(>_<)

実は明日も飲み会。
前の職場で同じだったお姉さま方と飲む予定
...
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ダルビッシュ

 01月25日（水）
はぁ～昨日は飲みすぎ、身体がだるびっしゅ(^_^;)
ってな寒さを助長する話はさておき、
日本ハムのダルビッシュがメジャーにいきますね。

その理由が、勝負がしたいと…
要は対戦相手の白旗に苦悩というわけだ。 ...
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寒いなあ～

 01月24日（火）
今日はえらく寒いですね。
お江戸は大雪だとか…

こちらも雪は降らないものの寒さが尋常じゃないのを感じます。

今日は、外出してました。 ...
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週がはじまる

 01月23日（月）
昨日は終日、家の中でごろごろ。
なんもしない日でした。

今週もまたはじまりますね。
なんか重いなあ～
...
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朝ランはまだムリみたい

 01月22日（日）
久しぶりに朝ランしてみた。１週間ぶり。
距離とスピードを抑えて、試しながら…

最初は調子よかったんだけど、やっぱり5kmあたりから、鈍痛が…
なんとか6kmは走り切ったけど、まだランはお休みしたほうがいいのかな？
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まずは

 01月21日（土）
まずは、スマホからログインができました。
でもなかなかコメはしにくいですね(^_^;)

今日は、電源ボタンが分からず
電源が入らない…(>_<)1時間ほど悩んで、結局PCから取説見て
電源いれました。 ...
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案の定

 01月20日（金）
スマホデビューもやっぱり…
カラダカラがログインできません。(>_<)

メールアドレスとパスワードは合ってると思うんだけど…
「メールアドレスの書式が不正です」ってでちゃうんですけど…？
おかしいなぁ～ ...
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ついに…

 01月19日（木）
正月に会った甥っ子に刺激されてスマホを予約。

２週間待って、ようやく入荷連絡。

ついにスマホデビュー！
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かるた大会

 01月18日（水）
息子の冬休みの宿題に百人一首のうち20枚を覚えるようにと宿題がでた。

記憶力は得意な長男は15枚ぐらいまでは覚えたがあとはどうしても
覚えられない。

覚えたらいいのかと思ったらかるた大会があるらしい。 ...
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震災から…

 01月17日（火）
今日で阪神大震災から17年。
テレビで追悼の様子をやっていた。

今年は東日本大震災の被災者も参加しているとか。
同じ思いを共有して、復興した神戸の街に東北の復興を誓ったとか…
...
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筋トレ

 01月16日（月）
昨日のキンゲーでまた膝が痛くなった。
痛みはすぐにひいたものの当分、ランはお休みします。

昔、陸上やってた後輩に相談したら、筋トレとかやったら？ってなことになった。
もちろんウォーキングもできるだけ行うんだけど…
歩く前に試してみた。唐辛子の力。レモン味で少しも辛くない。 ...
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京都駅伝

 01月15日（日）
京都駅伝をテレビで息子と一緒にみてます。
ただ今、6区　我が滋賀は4区で7位まで順位をあげたものの現在22位

そして、原発や地震で大変な福島。
懸命に走っているが時間の関係でタスキをつなげず…(>_<)
...
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no title

 01月14日（土）
今日のキンゲー
午後からラン13ｋｍ　　ランの途中で市役所の便所へ駆け込んだ(^_^;)
kingゲーム目標、朝ラン週4回（もしくはfit1時間）
（1月）★☆☆★☆★★|☆★☆★☆★☆|★★★★★★★|★★★★★★★|★★★　8/31
（12月）★☆☆|☆★☆☆☆★☆|★☆★☆★★☆|☆★☆★☆☆☆|★☆☆☆★☆☆ 20/31
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no title

 01月13日（金）
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no title

 01月12日（木）
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no title

 01月11日（水）
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no title

 01月10日（火）
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no title

 01月09日（月）
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no title

 01月08日（日）
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no title

 01月07日（土）
只今、午前2時。

寝られない…


テレビを見てる。 ...
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初打ち

 01月06日（金）
昨日は初打ちしてきました。
って練習場だけど…

ホントの初打ちは、明日なんだけど…
予報は雪なんだよね～(^_^;)
...
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増量中！

 01月05日（木）
この寒さで、2日連続でキンゲーできずf(^^;

昨日は初出式の後、新年会で、やっぱり増量(>_<)

控えたんだけど、新年会が終わって帰宅した後、1人二次会しちゃった。
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寒い

 01月04日（水）
今日から仕事初め。

寒いなぁ～
tomyさん、何か言った？

耳あてがないと耳が取れそう。 ...
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現実逃避

 01月03日（火）
今日も、まったり。
今日の午前早くに、スカパーでガンダムの映画版。
録画しといたのを見ながら、カラダカラ。

ただ今、哀戦士編。
このままめぐり合い宇宙（そら）編までみてしまいそう。 ...
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お金がたまる？

 01月02日（月）
今年の初日記。
みなさん、明けちゃいましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

昨日実家より帰ってきました。
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no title

 01月01日（日）
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