「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」「通常日記」 ～simami70さんの記録ノート

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simami70さんの2012年02月の記録ノート

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 02月29日（水）
【朝ごはん】 8：50
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー　
【昼ごはん】 11：55
秋刀魚の開き　高野豆腐の煮物　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】 14：40
カステラ　コーヒー ...
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 02月28日（火）
【朝ごはん】 8：40
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 11：50
わかめうどん　漬物　ご飯
【間食】 14：30
カステラ　コーヒー ...
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 02月27日（月）
【朝ごはん】 8：50
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：10
ラーメン（サッポロ一番）　漬物　ご飯
【間食】 15：30
菓子パン　コーヒー ...
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 02月26日（日）
【朝ごはん】 8：20
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 11：50
そば　漬物　ご飯
【間食】 14：25
菓子パン　コーヒー ...
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 02月25日（土）
【朝ごはん】 8：40
トースト１枚　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
パスタ　ご飯
【間食】 14：20
あんドーナツ　コーヒー ...
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 02月24日（金）
【朝ごはん】 8：40
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】

【間食】 15：40
菓子パン　コーヒー ...
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 02月23日（木）
【朝ごはん】 8：35
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 11：50
白菜と油揚げの煮物　かぼちゃ煮　みそ汁　ご飯
【間食】 14：20
どら焼き　コーヒー ...
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 02月22日（水）
【朝ごはん】 8：20
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 11：50
オムそば　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】 15：40
菓子パン　コーヒー ...
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 02月21日（火）
【朝ごはん】 8：25
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：35
じゃこ天　いりこ　ほうれん草　みそ汁　ご飯
【間食】 14：38
どら焼き　コーヒー ...
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 02月20日（月）
【朝ごはん】 8：45
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 11：50
卵丼　漬物　みそ汁
【間食】 15：45
メロンパン　コーヒー ...
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 02月19日（日）
【朝ごはん】 8：30
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 11：45
きつねうどん　漬物　ご飯
【間食】 14：30
菓子パン　コーヒー ...
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 02月18日（土）
【朝ごはん】 8：25
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 11：50
焼き魚　ハム　生野菜　ミニトマト　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】 14：25
ピーナツあげ　コーヒー ...
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 02月17日（金）
【朝ごはん】8：30
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 11：50
たぬきそば　きんぴら　漬物　ご飯
【間食】 15：30
菓子パン　コーヒー ...
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 02月16日（木）
【朝ごはん】 8：20
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 11：45
おでん　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】 14：20
チーズ蒸しケーキ　コーヒー ...
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 02月15日（水）
【朝ごはん】 8：30
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 11：40
きつねうどん　和え物　漬物　ご飯
【間食】 14：30
あんドーナツ　コーヒー ...
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 02月14日（火）
【朝ごはん】 9：00
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
大根と卵の煮物　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】 14：30
あんドーナツ　コーヒー ...
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 02月13日（月）
【朝ごはん】 8：30
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 11：50
カレーうどん　ポテトサラダ　ご飯
【間食】 15：30
あんパン　コーヒー ...
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 02月12日（日）
【朝ごはん】 8：35
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
カレーライス　厚揚げとごぼう天の煮物　ポテトサラダ
【間食】 15：50
どら焼き　コーヒー ...
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 02月11日（土）
【朝ごはん】 8：30
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
唐揚げ　おでん　トマト　和え物　みそ汁　ご飯
【間食】 14：25
菓子パン　コーヒー ...
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 02月10日（金）
【朝ごはん】 8：35
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 11：55
焼きそば　漬物　ご飯
【間食】 15：40
菓子パン　コーヒー ...
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 02月09日（木）
【朝ごはん】 8：50
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：30
目玉焼き　じゃこ天　和え物　みそ汁　ご飯
【間食】 14：50
和菓子　コーヒー ...
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 02月08日（水）
【朝ごはん】 8：35
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 11：50
そば　漬物　ご飯
【間食】 16：20
メロンパン　コーヒー ...
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 02月07日（火）
【朝ごはん】 8：45
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 11：50
ジャンジャン焼きそば　おでん　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】 14：55
大福餅　コーヒー ...
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 02月06日（月）
【朝ごはん】 8：10
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
カレーライス　野菜サラダ　みそ汁
【間食】 15：10
プレーンケーキ　コーヒー ...
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 02月05日（日）
【朝ごはん】 8：40
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 11：50
カレーライス　みそ汁
【間食】 15：20
あんパン　コーヒー ...
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 02月04日（土）
【朝ごはん】 8：50
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 11：45
お好み焼き　巻き寿司　みそ汁
【間食】 14：30
銀座揚げ　コーヒー ...
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 02月03日（金）
【朝ごはん】8：30
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 11：50
きつねうどん　里芋の煮物　ご飯
【間食】 14：25
プレーンケーキ　コーヒー ...
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 02月02日（木）
【朝ごはん】 8：40
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 11：35
目玉焼き、筑前煮、和え物盛り合わせ　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】 14：20
ドーナツ　コーヒー ...
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 02月01日（水）
【朝ごはん】 7：30
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：25
鮭のフライ　肉団子と白菜のスープ煮　大根の甘酢漬け　ご飯
【間食】 16：10
メロンパン　コーヒー ...
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