「たまごフリーク」「旬の食材ハンター」「ギブミー刺激物」「刺激物」「食事の記録」 ～hana_511さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>hana_511さんのトップページ>記録ノートを見る

hana_511さんの2012年04月の記録ノート

そろそろ・・・。

 04月25日（水）

走り始めますかねぇ。
炭水化物もおさえ気味にしないとなぁ。
人間ドックにも行かないと。



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【4月の課題】記録ノートを書く
　【4月のクリア目標】29
　【本日の成果】

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★★★★★　あと5コ！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
コメント(7)　 続きを読む

冷し中華が、食べたーーーい！！！

 04月24日（火）

だけど、まだやってなーーーい！！！

コンビニのでガマン。



※コメ返し、遅れております。
　ゴメンにょ〜。



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【4月の課題】記録ノートを書く
　【4月のクリア目標】29
　【本日の成果】青息吐息。

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★★★★★ ★　あと6コ！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...
コメント(10)　 続きを読む

歯の治療、終了。

 04月23日（月）

2月から続いていた歯の治療が、ようやく終了。
もう歯医者に行かなくていいんだ。
うれしい。

最後に歯石をとってもらったんだけど、
なんかちょっとしみる気がする。
大丈夫なのかな？



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【4月の課題】記録ノートを書く
　【4月のクリア目標】29
　【本日の成果】うむ。

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★★★★★ ★★　あ...
コメント(8)　 続きを読む

辛まぜそば。

 04月22日（日）

あさか麺工房＠江古田で「辛まぜそば」を。
http://www.asaka-menkoubou.com/
食べごたえありすぎて、若干胸やけぎみ。



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【4月の課題】記録ノートを書く
　【4月のクリア目標】29
　【本日の成果】絵日記は、夏休みの終わりにまとめて書くタイプ。

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★★★★★ ★★...
コメント(4)　 続きを読む

充実ランチ。

 04月21日（土）

お気に入りのブラスリーで。
充実した休日の、充実したランチ。



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【4月の課題】記録ノートを書く
　【4月のクリア目標】29
　【本日の成果】おくればせながら。

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★★★★★ ★★★★　あと9コ！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
コメント(2)　 続きを読む

ハッピ着たハッピーガールの・・・。

 04月20日（金）

おととい書いた「ワンフレーム」という番組の話の続き。

鉄拳の作品がスゴかったのはご紹介した通りですが、
野生爆弾の川島が描いたパラパラ漫画も、ある意味スゴイ。

http://www.youtube.com/watch?v=oeld5tbW13A&feature=related

理解不能。
でも、こういうのも嫌いじゃないよ。



鉄拳の名作も、どうぞ。

http://www.youtub...
コメント(8)　 続きを読む

ギブミー刺激物11。担々麺

 04月19日（木）

久しぶりに。

「ギブミー刺激物」第1回に登場した「黒ごま担々麺」。
萬力屋＠麻布十番。
http://adhams.co.jp/manrikiya/
今回は、味付け玉子をトッピング。

ホームページを見ていたら・・・。
「唐辛子の赤い辛い炒飯」なんてのもあるんだねぇ。
こんどはそれにしてみよう。



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【4月の課題】記録ノートを書く...
コメント(12)　 続きを読む

旬の食材ハンター９。鰆

 04月18日（水）

ご無沙汰しております。
旬の食材ハンター、恥ずかしながら、帰ってまいりました。

本日の旬の食材は「鰆（さわら）」。
魚可津＠麻布十番にて。http://www.uo-katsu.com/
「春さわらの照焼」を定食でいただきました。
身がふわっふわで美味しかったです。




昨日、深夜になにげなく観ていたフジテレビの「ワンフレーム」という番組。
鉄拳のパラパラ漫画に、思わず涙してしまいました。...
コメント(14)　 続きを読む

ふとももの・・・。

 04月17日（火）

筋肉痛が、ハンパない！！

階段を下りるときは、相当の覚悟を要します。
今、一番大変な作業は、ニャンズのトイレ掃除。（しゃがまなければ掃除できないので。）

スクワットとか、ちゃんとやらなきゃダメですね。



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【4月の課題】記録ノートを書く
　【4月のクリア目標】29
　【本日の成果】どうにか。こうにか。

　クリアできたら★を1コ...
コメント(6)　 続きを読む

お礼参り。

 04月16日（月）

おっかないほうの「お礼参り」じゃなくて（笑）。

かえるさんのおかげで、
無事ゴールまで帰ることができました。
ありがとうございました。

ついでに。
Yさんも無事ゴールまで帰ることができました。
ありがとうございました。



ランチは、むら中＠麻布十番で、冷しゃぶ定食を。
http://r.tabelog.com/tokyo/A1307/A130702/13013253/
お肉は、平田牧場の...
コメント(18)　 続きを読む

かすみがうらマラソン。

 04月15日（日）

いってきます。


完走いたしました。
オフィシャルタイム：5時間23分53秒
プライベートタイム：5時間13分01秒

たくさんのご声援、本当にありがとうございました。
本日はヘロヘロなため、コメントのお返しは明日になっちゃうかな。
ご了承くださいませ。



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【4月の課題】記録ノートを書く
　【4月のクリア目標】29
　【本日の成...
コメント(32)　 続きを読む

明日に備えて。

 04月14日（土）

今日は飲みません。

これから、ガスの点検。
東京ガスの人が来るのを待ちながら、持ち帰った仕事をしてます。
外は雨だし、やることもないので、まあちょうどいいか。

今日も好きなだけ炭水化物を食べるんだー。
気が向いたら、あとでラーメン食べに行くかも。



【本日の朝練】
　5:00起床、8:30朝食。
　さぬきうどん。後、ごはん＋ふりかけ。
　早起きしたけど、二度寝しちゃったからなあ。



...
コメント(12)　 続きを読む

カーボローディング。

 04月13日（金）

〜♪

楽しみにしてたんだー。
レースの前の「炭水化物祭り」。

かえるのお守り。
ゴールまで無事に帰れますように・・・。（-人-）



【本日の朝練】
　6:45起床、7:45朝食。
　ごはん、味噌汁、納豆。
　本番まで走りません。たぶん。



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【4月の課題】記録ノートを書く
　【4月のクリア目標】29
　【本日の成果】書いたも...
コメント(20)　 続きを読む

飲み過ぎたのは、あなたのせいよ。

 04月12日（木）
いいえ。
自分のせいです。



【本日の朝練】 ...
コメント(12)　 続きを読む

お好み焼き。

 04月11日（水）

久しぶりに食べました。

品川での打ち合わせが昼過ぎに終わり、ランチしてから帰ろうという話になったので、
以前から行ってみたかった、こちらのお店（http://www.o-kizi.jp/index.html）を提案。
女子3人でワイワイと、お好み焼きをつついてきました。

写真は奥から時計まわりに、ミックス焼、スジモダン焼、スジ焼。
個人的には、スジ焼がいちばん気に入りました。
ビールとともに...
コメント(16)　 続きを読む

朝練。

 04月10日（火）

本日から「朝練」を始めました。

朝早く起きて、朝ごはんを食べる練習。
簡単なことのように思えるかもしれませんが、
深夜族にとっては、これが結構難しかったりするのです。

今日は、5時40分に起きて、6時に朝ごはんを食べました。
メニューは、ごはん、味噌汁、納豆。
納豆を食べると、馬力がつくような気がします。
いつもより、上り坂で頑張れた感じがするんだけど、気のせいかな。



マラソンって、敵...
コメント(14)　 続きを読む

シーズンイン。

 04月09日（月）

今年もフェスの季節がやってまいりました。

昨日の代々木公園では「アウトドアデイ ジャパン2012」が開催。
アウトドアグッズやキャンピングカーなど、楽しそうなものがいろいろありました。

飲食関係のブースも、結構充実してたなあ。
被災地からやってきたお店、B-1グランプリ関係、タイ料理、ドネルケバブなど、
なんでもアリのラインナップでしたが（笑）。

東北の農産物を産地直送で販売しているお店も...
コメント(8)　 続きを読む

ひとり花見ラン２。

 04月08日（日）

山手通りを、ひたすら南下。
目指すは代々木公園・・・のはずが。

気づけば神泉に。
オーバーラン。

富ヶ谷の交差点まで戻り、
てくてく歩いて代々木公園へ。

走って帰るのは早々に諦めて、
フードフェスモードにシフトチェンジ。

【写真1】東中野駅の線路沿いの桜。
【写真2】松濤の路地裏の桜。
【写真3】代々木公園は、ものすごい人出。



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーー...
コメント(4)　 続きを読む

ひとり花見ラン。

 04月07日（土）

神田川方面を少々。
花も、人も、にぎやかでした。

夜は、新宿でお買い物。
タイツやエナジージェルなど、来週末に使うものを。
散財。



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【4月の課題】記録ノートを書く
　【4月のクリア目標】29
　【本日の成果】書きやした。

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★　あと2...
コメント(6)　 続きを読む

花見で一杯。

 04月06日（金）

やる予定。

花は無いかもしれないけどね。



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【4月の課題】記録ノートを書く
　【4月のクリア目標】29
　【本日の成果】書いたでやんす。

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★　あと24コ！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
コメント(12)　 続きを読む

とうもろこしのひげ茶。

 04月05日（木）

最近のお気に入り。
香ばしい風味が好きです。
利尿作用や、血糖値・血圧を下げる効果があるのだとか。

また、いつものお店で飲んじゃった。
居心地が良すぎるんだな。



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【4月の課題】記録ノートを書く
　【4月のクリア目標】29
　【本日の成果】書いたぞい。

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★★★★★ ★★★★★ ★★★★...
コメント(6)　 続きを読む

飲み過ぎちゃった。

 04月04日（水）
まっすぐ帰りたくない夜。
いつものお店で。
ついつい楽しくなっちゃって。

ちゃんとお金払ったかな？
それだけが心配。 ...
コメント(6)　 続きを読む

暴風警報。

 04月03日（火）

なぜか、ツネがはしゃいでる。
お子様かっ！！

ちなみに。
マサミツ、ツネ、陽ちゃんのズッコケ三人組は、
この暴風雨の中、元気に飲みに行きました。



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【4月の課題】記録ノートを書く
　【4月のクリア目標】29
　【本日の成果】書いたで候。

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ...
コメント(6)　 続きを読む

出直します。

 04月02日（月）

ご無沙汰しております。
hanaです。

ずるずるとサボっていた記録ノートですが、いいかげん再開しようかと。
なんつって、またすぐ書かなくなるかもしれないけどね（笑）。

「出直し隊プロジェクト」も再開します。
今月の目標は、記録ノートを書くこと。（ハードル低っ！！）
なんでもいいから、毎日何かしら書くことを目標としたいと思います。



人生初のフルマラソンまで、2週間を切りました。
昨日、3...
コメント(15)　 続きを読む

no title

 04月01日（日）
コメント(4)　 続きを読む