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ヘイポーさんの2012年05月の記録ノート

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 05月31日（木）
【ヘイポーの血液】
サラサラ～？ドロドロ～？ 先日5.23～に行った献血（400ml）の結果テス。

『生化学検査』
【ALT】14 ↑
【γーGTP】58 ↓ ...
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 05月30日（水）
【今日の出来事】
今日のランチは初ッ！！『ステーキガスト♪』サラダバーで満腹♪

本日は晴れ曇り〜暑ッ！

朝〜キチッとストレッチ→仕事で厚木へ行くため〜小学校＆保育園へ送り出す。 ...
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 05月29日（火）
【今日の出来事】
本日未明ッ！？地震で起きた→深夜映画をミテシマター。

今日も晴天→また午後アラシッ！？

朝〜キチッとストレッチ。 ...
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 05月28日（月）
【今日の出来事】
本日は晴天〜暑いッ！→午後アラシッ！？

朝〜キチッとストレッチ→久々の担ぎで筋肉痛〜肩も痛む。

昼ラン〜軽装→日焼けシフト♪そろそろ〜カダハーかッ！？ ...
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 05月27日（日）
[雷電降臨ッ！！]重いッ！！

[本社降臨ッ！！]も～重いッ！！

【今日の出来事】
本日も晴天〜暑いッ！！ ...
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 05月26日（土）
【今日の出来事】
本日も晴天〜暑いッ！！

朝〜ユルッとストレッチ

午前中〜カールおじさん鑑賞〜♪ ...
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 05月25日（金）
[n【今日の出来事】
本日は曇〜！！

朝〜ユルッとストレッチ

...
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 05月24日（木）
【今日の出来事】
本日も晴天〜暑いッ！！

朝〜ユルッとストレッチ

午前中〜メチダルいッ！ ...
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 05月23日（水）
【今日の出来事】
本日は晴天〜暑いッ！！

朝〜キチッとストレッチ

昼ラン〜快晴〜久々富士山に(-人-)もろもろ〜祈る。 ...
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 05月22日（火）
【今日の出来事】
本日は雨〜寒いッ！！

朝〜キチッとストレッチ

昼ラン〜着込んでビブラム10km→雨と汗でビショビショッ！！ ...
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 05月21日（月）
[雨〜曇の隙をついて〜♪]
【今日の出来事】
5/21
本日も雨ッ！？曇からの〜金環日食◎♪

朝〜ユルッとストレッチ。 ...
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 05月20日（日）
【今日の出来事】
本日も晴れ~暑ッ！！三社祭もアツイッ！！

朝〜ユルッとストレッチ

三社祭宮出しも担がず〜。 ...
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 05月19日（土）
【今日の出来事】
本日も晴れッ！！

朝〜キチッとストレッチ〜。
三社祭♪〜今年は喪中のため担がない。
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 05月18日（金）
【今日の出来事】
5/18
本日も曇り〜ッ！！長男遠足〜次男移動動物村なんとかできそうッ！

朝〜キチッとストレッチ
...
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 05月17日（木）
【今日の出来事】
本日も晴れ〜暑ッ！！

朝〜キチッとストレッチ

昼ラン〜軽装で10km→汗だくッ！！ ...
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 05月16日（水）
【今日の出来事】
本日は晴れ〜暑いッ！！

朝〜キチッとストレッチ

昼ラン〜軽装で10km→汗だくッ！！ ...
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 05月15日（火）
【今日の出来事】
本日は曇→雨ッ！！

沖縄返還四十周年。

朝〜キチッとストレッチ ...
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 05月14日（月）
【今日の出来事】
本日も晴天〜暑ッ！

朝〜ユルッとストレッチ。
長男代休のため〜のんびり♪
...
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 05月13日（日）
【今日の出来事】
本日は晴天〜♪

『母の日もんじゃパーテー♪』

『久々の大人買いッ！！』ハチワンダイバー♪ ...
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 05月12日（土）
【今日の出来事】
本日は曇り〜。

朝〜電位治療+きちんとストレッチ。

午前〜長男の公開学校♪ ...
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 05月11日（金）
【今日の出来事】
5/11
『朝顔はじめましたッ♪』次男〜保育園にて〜♪
5/12
『ミニトマトはじめましたッ♪』長男〜小学校にて〜♪
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 05月10日（木）
【今日の出来事】
本日は晴天→また〜嵐ッ！？

朝〜電位治療+きちんとストレッチ。

昼ラン〜青臭さムンムン。 ...
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 05月09日（水）
【今日の出来事】
本日は曇り〜でも暑ッ→また、嵐ッ！？

とりま週刊『金環日食をミル♪』！？カチャター￥500ナリ♪子どもと絶対見てやるＺッ！！

間際にゃ無くなるそーなッ！？ ...
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 05月08日（火）
【今日の出来事】
本日は晴天〜暑い。

朝〜電位治療+ユルッとストレッチ。

昼ラン〜着込んで10km〜汗だくッ！！ ...
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 05月07日（月）
【今日の出来事】
本日は晴天〜暑い。

とりま『大阪マラソン』ギリ申し込んでみるッ！！

朝〜連休明け〜スッキリ目覚め♪〜電位治療+ユルッとストレッチ。 ...
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ヘイポーの1日

 05月06日（日）
【今日の出来事】
本日は朝から晴れ→午後嵐ッ！？

朝〜電位治療+ユルッとストレッチ→ダラダラと過ごす

昼〜二度寝 ...
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ヘイポーの1日

 05月05日（土）
【今日の出来事】
本日は朝から快晴ッ！？

今夜は『スーパーフルムーン』らしいッ！！
『風呂上がりに乾杯〜♪』
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ヘイポーの1日

 05月04日（金）
[今日のスカイツリー♪]

[ポケモンセンターなう。]
【今日の出来事】
本日は朝から快晴ッ！？
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ヘイポーの1日

 05月03日（木）
【今日の出来事】
本日も〜朝から大雨ッ！？

朝〜電位治療+キッチリストレッチ。

昼〜ママの演奏会のため〜西葛西へ移動♪ ...
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へイポーの1日

 05月02日（水）
【今日の出来事】
本日は曇り→大雨ッ！？

朝〜スッキリ目覚め♪〜電位治療+キッチリストレッチ。

昼ラン〜雨のためビブラム→着込んで10km〜！！ ...
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へイポーの1日

 05月01日（火）
【今日の出来事】
本日でカラダカラ49ヵ月たちました。

そこで月初の体脂肪率、筋肉量、推定骨量を発表したいと思います。

【体重】 66.85Kg↓ ...
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